昨日もカモジョグしてきました
私を含め８名で、気持ちよく走りました。
天気は、最高！！
桜のつぼみも見られ、来週が楽しみです
毎年、花見で賑わう加茂川は、人が多くてジョギング出来ないかも？？
まあ、その時はコースを変えて走りたいと思います。
しかし、最近はジョギングを特集している雑誌をよく目にします。
ちょっとしたブームになっているようですが、
良いタイミングで始められたのかと思います。
ジョギングは、プールでの運動よりも膝や足首などに負担がかかり危険と思われがちですが、
足の運び方やフォームに気をつけて、無理のない強度で続けると大丈夫！！
皆さん、このブームを逃さず、一緒に頑張りましょう！！
ランナーズハイ未経験者 栃下
こんばんは。
まだ体のほてりが消えない和田です。
今日の話題も風邪です。
和田家の３人（私、嫁、子供）
全員鼻の調子が悪いんです。
まあ子供に関しては、青っ洟なので、風邪だと思います。
さらに、嫁に関しては、花粉症なので、まあまあ・・・そうなんでしょう。
そして、私は・・・・・・
歳ですかね？
そこで「うんうん！」って言っているあなた!!
歳で鼻が悪くなるなんて聞いたことありませんよ
今日は、春分の日…暖かくなってきて過ごしやすくなりましたね
昨日は、半袖でもいいくらいの一日でした。
鴨川の脇にも、黄色とか白とか水色とか色とりどりの花が咲いてました?ッ（*^_^*）
でも、花粉症の方には辛い季節ですね。
花粉症って、人は生まれつき、それぞれ吸い込んだ花粉を入れておくバケツを持っていて
それがいっぱいになり溢れると、発症してしまうらしいです。
大きいバケツを持って生まれたらずっとならないし、小さいと子供でもなってしまうみたいです。
私は今のところ大丈夫ですが、いつなるか分からないですね(>_<)
母親がひどい花粉症だったので、いつかなりそうで、少しビビッていますが
今のうちに、マスクなしの春を味わっておきます
川村でしたッッ
昨日からの極端な天気は、本当にビックリするぐらい暑すぎ
春を飛び越えて、私の大好きな夏がやってきましたよ
ふと、鴨川沿いもそろそろ桜が咲くころかな?と
今年は開花時期がかなり早いみたいで、今週末には……
皆様もお花見予定がありますか??
そういえば、去年はヘミングスタッフで鴨川へ
いつもお花見の日は風がキツク肌寒い日が多かったような……
今年はどうかな?
皆様も季節の変わり目の大イベント、満喫してくださいね
清水でした
おはようございます(^O^)／
最近とってもあたたかくなってきましたね
うれしく思う今日この頃です
もうすぐ桜も咲きますねーっ（＾◇＾）
桜の下をウォーキングなんて最高ですねっ
植物園の横の加茂川沿いの
桜の道は最高ですよっ
夜はライトアップされるのですが
またそれが最高にきれい(^O^)／
ホントにウットリします
私も今年はいっぱいお散歩しに
行きたいです
ワクワクです（＾◇＾）
今年の春はみなさんを見習って
いっぱい歩こうと思います（＾◇＾）
最近ますますお魚が大好きになった村松でした(^O^)／
お刺身最高ですねっ（＾◇＾）
松本コーチの和歌山の回転寿司おいしそうですね！
