また、やってきました
ピックアップスタジオレッスンのお時間です
今週はなんと！！！！！！！！！！
フィットネスボクシング！！
シェイプアップに効きそうなネーミングでしょ
時間は、木曜日の２１：１５?２２：００までの４５分間です。
内容は、ボクシングの動きを取り入れた脂肪燃焼に効果的なクラスです。
もちろん、ボクシングやスタジオレッスンが未経験の方でも安心
男性も女性もボクシングでシェイプアップをお試し下さい
できるゴリラの子孫 栃下
スタッフブログ
毎晩、霧の中を猛スピードで自転車で走っている 畑中 です
ついに決戦の日がやってきます
そうです。
健康診断です
時は平成２０年１２月１９日（金）朝８時受付開始。
心電図・血液検査（注射はあきません
）バリウム＆レントゲンetc..
リング上では強豪達が待ち構えていますが
私は負けません!!
今までの自分を信じて頑張ってきます!!
結果につきましては『ブログみたけどどうやった？』って
聞いてこられた方だけにお話します。
（どなたも聞いてきてくれなければ自分から話してしまうかもネ）
何にしようかなぁって。
いつも考えています））笑
何が？
かわかります？？？？？？？
もちろん食べ物ですけど））笑
LUNCHです ラ・ン・チ！！
先日、食べ物ブログを楽しみにしていますよって
お声をいただいたので（嬉）お言葉に甘えて書いちゃおうと
決意しました☆☆
ところで
今年のクリスマスって皆様のご予定はどうでしょうか？
私は、
イヴはお仕事ですが
クリスマスは・・・（秘密）！
それでですね
イヴの日のランチとディナーを何にしようか・・・
考えている日々なんです。
イベント事が大好きなんで
いつも食べれないモノが食べたいなぁなんておもっているのです。
楽しい事とか嬉しい事とか
考えるのってスゴク！！ワクワクします♪
何がいいと思います？
やっぱりチキン？ピザ？
あぁ?来週が楽しみです（＾口＾）
何を食べたかは・・・・・次回のお楽しみ♪♪ウフフッ
皆さんも２００８年最後のイベント
ロマンチック！素敵なクリスマスをお過ごしください♪♪
まつもっちん♪
★★年末年始で甘いもの、ご馳走を食べ過ぎないようにしましょうね♪
我慢せず、ある程度の運動ですよ！！お困りの際は、松本までお気軽に☆☆
こんにちわ
今、色んなところでイルミネーションのイベント、やってますね★☆★☆
夜景とかそういうモノが好きな私にとっては、
楽しい季節です。
もう年末なんですねーーっ
速い
先日、西大路五条のロームにイルミネーションを
見に行ってきました。
もう何回もいってるのに、
いつも初めて来たかのように、見とれてしまいます。
今年も、口をあけたままボ?と見てました
笑 
黄色の光一色に統一された風景に癒されつつ、(←ナウシカの、あの一番いい場面のような感じです)
カップルだらけの中、女二人ではしゃいできました。
そして帰りに、
新堀通りに偶然イルミネーションらしき光を発見(京セラだと思います)
こちらは、カラフルな光で見てて楽しい感じでした。
寒い季節の光って癒し効果は抜群ですね。
次は、大阪・中ノ島の光を見に行ってきま?す。
川村でした
こんにちはー！
寒空の下、未だ自転車通勤記録を更新中の堀口です
毎朝鴨川のほとりをちゃりんこで
ぎーこぎーこしてるわけですが、
いろんな風景がみられて、
なかなか素敵な時間を送っております。
今の季節たくさんの鳥が水辺でちゃぷちゃぷしているのを
写真をとっていらっしゃるおじいちゃんや、
食パンのみみをあげているおばあちゃん。
太極拳をたしなんでおられる人々あり、
犬の散歩をしているおねえちゃんや、
楽器を吹いているおにいちゃん。
紅葉がひらひらと風にのっては、
水に流されていったりと。
いろんな人が歩いたり、走ったり、止まったり、座ったりと。
そんな人たちをぼんやりと眺めながら
通勤するのも、また
乙ですなぁ。
