あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願いします
最近、降るのか降らないのか分からない雨に困っている和田です。
「降るのか降らないのか」
これはバイク通勤の私には大きな問題です
降ったら電車か車での送り迎え。
降らなかったらバイクで通勤。
バイクで片道約３０分の道のりを、電車通勤するには、片道約１時間３０分
１時間も差があり、しかも乗り換え回数２回
しかも乗り継ぎがなかなか上手くいかず長い時は１時間あまり駅で
っとしていることもしばしば、 本を読むには、良い時間なのですが、なにせ寒い
この時期の雨ってつらいですよね?
雪なら「キレイ！！
」ってテンションも上がるのですが、雨は・・・
とはいっても、さながら奥様に送り迎えをしてもらい、甘えてばかりの毎日ですが・・・・・
みなさん！！寒さに負けず、雨にも負けず、ヘミング出町でホットな冬を過ごしましょう！！
以上「甘えた」の和田でした。
あ！！
忘れてました、クイズの景品を用意してなかった・・・
次回は必ず！！
さて、おなじみのコーナーがやってきました
今週は・・・・・・・
ボディパンプ！！
その効果は簡単に言うと、
『シェイプアップの近道』です。
ノリノリの音楽に合わせて、バーベルエクササイズをします
見た目は筋トレで、特に女性は１歩引く方がいるのではないでしょうか？
しかし、シェイプアップしたい方はおススメです
おススメポイント?
動きが簡単で、ウェイトの調節ができ初心者でも安心！！
おススメポイント?
基礎代謝ＵＰと有酸素運動で、脂肪を燃やしながら、太りにくい体をつくる！！！
どうですか？
まだ未経験の方は、１度お試しを
腕立て伏せクラブ・リーダー 栃下
皆様、本年もよろしくお願いします
というわけで、ヘミングは今日からＯＰＥＮ！！
１月５日までホリデー営業してます。
もちろん、６日からは、バリバリの通常営業です。
今年も、ハリキリ男で空回りしないように頑張ります
初詣のお話
１月１日、実家の近くにある神社へ行きました。
なんとも懐かしい場所で、１５年ぶりにそこへ行きました。
手を合わしている内に、大雪が降ってきました。
その雪は、神様からのお年玉と思い傘をささず、
全身で受け止めました
どうか神様、私を人類最強の男にしてください
ゴリラより強い男 栃下
こんにちは
最近通勤用の山道が凍っていて遠回りを強いられている和田です
さて、今年最後のネタはやっぱり大掃除です。
今年１年お世話になったこの施設、きれいにして気持ちの良い来年を迎えるべく、今からスタッフ総出で大掃除をしてまいります！
来年汚いところが合ったら和田まで報告お願いします。
こんにちはー！
クリスマスイブの日に、
お昼過ぎテレビをつけてから、
あ、
今日イブか、
と思い出した堀口です。
クリスマスにむけ、テンションを上げようと
頑張ったわけですが、
結局追いつけず(笑)
しかし、昨日は男３人（ギャルひとりはリタイア）
で飲みに行ってきましたよ?。
メリークリスマス！！と、
乾杯の音頭とともに
３つのジョッキはカチンと
音を立てたわけです。
僕はどうやら、
サーイレン ナーイッ
としみじみするよりは、
わーい！！と
はしゃぐクリスマスのほうが
性に合ってるみたいです
本年はみなさんに大変お世話になりました。
来年も相変わらず
内容のない文章をつらつらと並べる、
堀口をどうぞよろしくお願い致します
