スタッフブログ

こんにちはー！

カレー大好き、

一週間毎日カレーを食べながら、

飽きることなく次に作るカレーの具を

思い描いている堀口です。

しつこいようですが、カレーはいいですよー(笑)

ひとり暮らしでなかなか摂りにくい野菜も、

安けりゃあなんでも放り込んで

カレー粉入れたらアラ不思議、

めちゃめちゃうまいんですよねぇ(笑)

めんどくさいしぃ?

と、偏った食事を続けた結果、

顔にできものができまくったりと、

僕自身が身を持って実感しているので、

食事のバランスは一応気を使っているわけです。

サプリメントなんかも強い味方になってくれそうですが、

どの本を開いてみても

「あくまでも日常の食生活の補助食品」

として位置づけられているので、

やっぱり普段の食生活の中で

栄養のバランスを考えながら

毎日を過ごさんといかんようですな。

嫌でも寒くなってくるこれからに向けて、

楽を考えながらも

風邪なんかひいてたまるかー！

と、意気込んでいる

今日この頃なのでした。

こんばんは（＾ｖ＾）

知らぬ間に12月…

『一日24時間じゃ、足りひんわ…』

よく聞く言葉が、口癖になってしまっている川村です。

ヘミングにもツリーやキラキラひかる飾りで、Ｘ’ｍａｓムードが出てますネ

 16日から、ヘミングでは、Ｘ’ｍａｓ会があります。

みんなでできる色んなゲームを考えていま?す

もしかしたらサンタもくるかも… 

こないだ血液型の本を買いました。

血液型で性格が決まると、あんまり思ってないんですが、

結構当たってるのでおもしろくなって買いました。

Ａ型なのでＡ型の本を買ったんですが、帰り際ＡＢ型の本も

読んでみたら、なんとな?く当てはまる…

で、買っちゃいました…ＡＢ型ではないのに(^^ゞ

占いでも何でも、結局誰でも当てはまるようになってるんですかね

いつでも貸し出ししま?す^^;笑

先月から体操場プログラム始まってますが、

良い言葉を頂いてます。

 『レッスンの前に入ると、体が温まって動きやすいわ?』

とか

『筋が伸びてるのが分かるわ?気持ちいい』

とか

15分間だけなので一度参加してみてください(^_-)-☆

黒＆白のモコモコリュックを背負ってる二人を見たら、それは松本コーチと私です　(^_^)ニヤニヤ

明日は、カレー大好き堀口コーチです。

先日・・・ 

お友達とお鍋をしました♪

白菜・ネギ・鶏肉・焼き豆腐・ウィンナー・もやし・鮭

これはメチャ美味しい！！

今までは辛い鍋か、あっさりポン酢が好きだったのですが・・・

 『ごま豆乳鍋』が１番になっちゃいました♪

しめには・・・

『きしめん』を！！

本間美味しいのです

皆さんもコタツに入りながら温かいお鍋を

食べてみてはいかがでしょうか？！

もちろん！！

食後のデザートをいただきました

沖縄にある『ブルーシール』の紅いも味

お　お　お　お　い　し　ぃ　ぃ　ぃ　ぃ　ぃ 

最近　食べ物の話が多いですか？笑

食いしん坊：まつもと★

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イロチの鞄を持っているマヨネーズちゃんです♪

こんにちは

いよいよ12月に入りましたね

もうすぐクリスマスですねー

街もイルミネーションがキレイですね

私はヘミングの子供クリスマスウィークの

ポスター書きをしました(^_-)-☆

毎年ポスターを書くとクリスマスが来たーっと

ワクワクしています(^O^)／

子供たちはクリスマスのプールでのゲームで

とってもテンションがあがるので、

私もワクワクしてきます

やはりクリスマスは良いですねーっ

うちの家はかなり大きくなるまでズーッとサンタが来てました

サンタさんによくわからない英語で手紙を書いて靴下と一緒に置いておき、

お返事が来ていて

大喜びし、お菓子をおいといて朝なくなったてたら

ほんまに来てくれたー！！と妹と大喜びして

みたり、とっても楽しかったです（＾?＾）

では、みなさまクリスマスまであと少し色々ワクワク楽しんで下さいねっ

寒いので風邪ひかないようにお気をつけて下さい(^O^)／

　　　　　　　　　　　最近みかんばっかりたべている村松でした(^_-)-☆

大人イベントに引き続き、今度は子供クリスマスイベントです

12/16火?12/22月までの、通常レッスン時間内に、練習ではなく、コ-チとお友達

みんなで、ゲ-ムやオモチャなどで遊びまくりますそして、みなさんお待ちかねの

ヘミングサンタさんが登場良い子のみんなには、素敵なプレゼントが……

このイベントに参加する為にも、ぜひぜひ、風邪をひかないようにして下さいね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イベント担当の清水でした