スタッフブログ

こんばんは、和田です。

いよいよ明日朝９：３０から、夏の子供短期水泳教室受付開始です。

そこで、今日はコースをご紹介しますね

※参加費　　会員　　　６，８２５円

　　　　　　　　　　 　一般　　　７，３５０円

　　　　　　　　　　　１日体験　１，０５０円

☆朝　９：００?１０：１０のコース（申込日より１０日間のみキャンセル可）

　　朝１　７月２１日（月）?７月２５日（金）　　定員４０名

　　朝２　７月２８日（月）?８月　１日（金）　　定員４０名

　　朝３　８月　４日（月）?８月　８日（金）　　定員５５名（現会員の方も参加出来ます）

　　朝４　８月１８日（月）?８月２２日（金）　　定員５５名（現会員の方も参加出来ます）

☆昼　１３：３０?１４：４０のコース（申込日より１０日間のみキャンセル可）

　　昼１　７月２１日（月）?７月２５日（金）　　定員３５名

　　昼２　７月２８日（月）?８月　１日（金）　　定員３５名

　　昼３　８月　４日（月）?８月　８日（金）　　定員３５名

　　昼４　８月１８日（月）?８月２２日（金）　　定員３５名

☆一日体験　１３：３０?１４：４０（キャンセル不可）　　１日定員５名

　　８月２５（月）?８月２９日（金）のうち１日（一般の幼児水なれ限定です）

以上

今年の夏もヘミング出町でレッツSWIMMING

こんばんは、もうすぐ三十路の和田です。

いやー、早いもので僕も今年の９月に３０歳になります。

この間、今年の初マスターズ大会に引率を兼ねて出場してきました。

その時に自分の年齢区分が１個上がっていたのに、少しショックでした・・・

ですが、物は考え様です年齢区分が上がった分、その区分では一番年下なので、

どの方にもチャンスがあるのです

僕の結果はさておき、皆さんこんなマスターズに参加してみませんか？

次は、１０月頃の京滋マスターズがあります。今からならしっかり練習・調整できるはず

また詳細は館内掲示いたしますので、是非ご参加ください

どうも、このブログに初投稿の堀口です！！

以前よりバイトでお世話になってましたが、この４月より

契約社員としてみなさんにお世話になることになりました！

どうぞよろしくお願いしまーす！

さてさて、今週はスーパーヴァーム体感レッスン週間となっております！

あの、VAAMよりももっとすごいとうわさの、

SUPER VAAM!!!!

ぜひ飲んで、動いて、めっちゃ汗かいて、

｢スーパー｣の意味を実感してみてください！

ちなに、スーパーｳﾞｧｰﾑをお渡しするレッスンは限らせていただいております。

詳しくは、スタッフまで！！

こんにちわ

今日で５月も終わりですね。

明日からは６月です。。。

これからの季節ジメジメしますが気分転換して楽しく過ごしましょう

運動して汗をかいてすっきりリフレッシュするのもおススメです(^_-)-☆

スーパーＶＡＡＭはもう飲まれましたか？　

スタッフのあいだでもかなり汗が出るということなのでおススメです(^o^)丿

お風呂に入ってリフレッシュするのもおススメです(^_-)←私はお風呂が大好きです（＾◇＾）

眠る前にぬるいお湯に入浴するのもおススメです(~o~)

ぬるいお湯は副交感神経を刺激してリラックス状態になります。←３７?３９℃を目安にしましょう(^_-)-☆

☆好きな入浴剤を入れるのもおススメです。私は柑橘系のバスソルトが好きです(^^♪ちなみにスーパー銭湯も大好きです

逆に４２℃以上の熱いお湯は交感神経を刺激するので目覚めの効果があります。

では、今日の夜はゆっくりお風呂に入ってグッスリ寝てくださいね(-。-)y-゜゜゜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　村松（＾◇＾）

はじめまして

今回初めてブログを書く村松です

初めてということでかなりドキドキしています?(◎o◎)／！

最近とっても暑くなってきました(+o+)

私は子供のレッスンを担当しているので、すっかり夏の装いで来る子供達を見ると夏だなぁと思います(^O^)／←私は夏が大好きなので今からワクワクしてます

プールに入るととってもスッキリするので、みなさんいっぱい泳ぎに来てくださいねっ

お待ちしております(^_-)-☆