スタッフブログ

こんにちは！

ヘミング出町の大村です。

日が暮れるのが早くなり秋がすぐそこまで来ていますね。

さて、秋といえば、、、

「○○の秋！」

今年はどんな秋にしますか！？

わたしは食欲の秋にしようかな。（毎年言っているような気がしますが、、、）

お客様とお話する中で

ついつい食べ過ぎてしまう、、、。

毎年秋になると体重が、、、。

そのようなお声をよく耳にします。

食べている物を変える。

食べる時間を見直す。

腹八分目を意識する。

まずはこの3つを意識してみてください。

これなら続けられそう！

そうです！！

まずは継続する事が大切です！！

今年の秋も体型維持したい方よかったら参考にしてみてください♪

ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。

少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！

ただいま1日体験 & 施設見学受付中！

スポーツクラブ・ヘミング出町は京都市左京区出町柳にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています！

スポーツクラブ・ヘミング出町（0120-779-234）

みなさん、こんにちは

今年のハロウィンどんなコスプレしようか悩んでいる加藤です。

昨年は鬼滅の刃　主人公の炭次郎のコスプレをしましたが

ギリギリに用意したので

試着の時間がなかったので、

今年は余裕を持って考えていきたいと思います。

今年は何が流行っているのでしょ？

ワンピースの映画が流行っているので

そのキャラクターですかね？

アニメが好きなので

コスプレするなら

アニメのキャラになりきりたい加藤は悩みます。

コスプレしても誰のコスプレなのか

理解してもらえないのは凄く恥ずかしいので

ネットで検索してみて

決めていこうかなと考えております。

今年も10月末には仮装レッスン検討しているので

皆様続報をお待ちください。

ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。

少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！

では、本日もヘミングでお待ちしております。

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スタッフが丁寧にご案内いたします！

ただいま1日体験 & 施設見学受付中！

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スポーツクラブ・ヘミング出町は京都市左京区出町柳にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています！

スポーツクラブ・ヘミング出町（0120-779-234）

こんにちは

先週の日曜日ワンピースの映画を見に行きました

とても面白かったです！

ライブに来ている感覚になるぐらい曲が流れる

シーンで迫力がありました！

今度はIMAXで見に行こかとなりました(笑)

楽しみです！

本日もヘミングでお待ちしております

西尾

皆様こんにちは！

ヘミング出町の杉村です！

蒸し暑さの影響で

最近は水だし緑茶をずっと飲んでます(笑)

暑いので冷えた飲み物を飲みがちになりますが

冷えた飲み物を摂りすぎると

内臓代謝が一時的に下がってしまい

脂肪がつきやすくなります！

あとお腹が弱い人はお腹下しちゃうかも

しれませんね。。。

とはいえ暑い時は

無理せず冷たい飲み物を飲んで

通常は常温のものを飲むのをおススメします！

杉村

こんにちは！

ヘミング出町の大村です。

8月も残り少しとなりました。

この夏やり残したことはありませんか？

わたしはやりたいことリストの半分も達成できず（涙）

まだまだわたしの夏は終わってないので追い込みかけていきます！！！

さて、ヘミング出町では

「紹介キャンペーン」を実施しています。

あなたの周りに

運動を始めたい方、ストレス解消したい方、

秋に向けて美BODYを目指したい方、

人と話す機会が減って気分が落ち込み気味の方はおられませんか？

ご紹介者様にも、ご入会者様にも！

グルメカタログギフトプレゼント！！

大切なご家族やご友人と楽しいヘミングライフを送りましょう♪

ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。

少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！

ただいま1日体験 & 施設見学受付中！

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