ある夜
ヘミング出町の加藤は考えました。
「最近家でリラックス出来ていない。」と
スマホで動画を見ている時間は楽しいですが
リラックスとはちょっと違うんです。
加藤は考えました。
今加藤が欲しているリラックス方法は
「ソファで音楽をゆっくりと聴くのが
今必要なリラックス方法だ！！」
見つかりました。
リビングを間接照明で薄暗くして
好きな音楽を聴く。
最高じゃないですか！
ヘッドホン買いました。
ちょっとイイ感じのヘッドホン買いました。
思い立ったが吉日なので、
即購入しました。
今持っている、イヤホンでは
満足できないのでヘッドホン買いました。
これで加藤の足りないものはないでしょう！
では、本日もヘミング出町でお待ちしております。
みなさん、こんにちは
最近コンビニで買い物してしまう加藤です。
最近のマイブームは
コンビニの小さなチョコです。
チロルチョコではなく
小袋に入っている100円前後のチョコです。
気がつけば買い溜めして、一度に食べきらずに
3日ぐらいかけて食べてしまいます。
その為、コンビニでの1回の会計が1500円、
これが週2回～3回
お財布のダメージがすごいです。
でも、期間限定と新商品を巧みに絡めて
お会計待ちの時間に誘惑に負けて手に取ってしまいます。
ブラックサンダーの、チョコ増しや抹茶は美味しいに決まってる
期間限定の250円超えてくる箱に入ったチョコは美味しいに決まっているじゃないですか。
ちょっとだけ、気を付けてコンビニに行こうと思います。
では、本日もヘミングでお待ちしております。
皆様こんにちは！
ヘミング出町の熊谷です。
最近は少し暖かくなってきましたね！
気温の差で体調を崩されない様注意してください!(^^)!
今日は「ひなまつり」ですね！
(どういう意味で何をするのか、あんまり知りません)
女の子のおられるご家庭は今日は華やかな食卓なんだろうな(^^♪
そんな妄想をしているとお腹がすいてきました(;^ω^)
楽しい1日にして下さい！
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スポーツクラブ・ヘミング出町は京都市左京区出町柳にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています！
スポーツクラブ・ヘミング出町（0120-779-234）
皆様こんばんは！
ヘミング出町の熊谷です。
今日もカナリ冷え込みますね！
今週末は気温が上がるとか？
体調管理に注意してください！
さてタイトルですが、
「何か始めるの？」と思われる方もおられるかもしれませんが、
次男くんのハイハイです。笑
長男の時は今の段階でしていた記憶があるのですが、
次男くんは少しゆっくり(^^)
全然焦らすつもりはないんですけどね!(^^)!
まずは姿勢を維持出来る様に四つん這いの態勢を続けて体幹を鍛えています！
これは子供だけでなく、大人も同じですごく大切ですよね！
筋トレでも実は1番大切だと思っています！
重量やメニューを意識する前に、姿勢やフォームを意識していきましょう！
そして成長ですが、先日の休暇に保育園を自粛していて体力有り余っている系男子の長男くんを連れて、
大きな公園にいきました！
約1年ほど前にも行った事のある所でしたが、
その時は転ばないか、落ちないか、とすぐ近くで補助をしていたのですが、
1年経つと、筋力もつき、自分でスイスイと昇り降りを繰り返し走り回っていました！
いや、子供の1年間はすごいなと改めて感じましたね！
大人は何もしないと1年間でみるみるうちに出来なくなっていきますよね(;^ω^)
ですので、普段から少しずつでも良いので、トレーニングや運動をし、
維持する事を意識して過ごしていきましょう！
そんな近況報告でした！
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