みなさん、こんにちは！
過ごしやすい時期になりましたがいかがお過ごしでしょうか？
おうち時間が増えたこともあり
この機会に料理のクオリティを上げようと奮闘している大村です。
先日はパエリアを作ってみました！
残念ながら写真を撮るのを忘れてしまったのですが
初めてにしては見た目も味も◎ 魚介の旨味がしっかり出ていました！
やればできる！と変な自信がついたので
どんどん料理のレパートリーを増やしここで紹介していこうと思います！！
お楽しみに♪
スタッフブログ
みなさまこんにちは。
いかがお過ごしでしょうか。
前回はホームベーカリーを引っ張り出したので引き続きパンを焼きました！！
今回はレーズンパンです！！
少し形成した後、砂糖とバターをアクセントにしました(^^)
贅沢に焼きたてを食しましたがとても美味しかったです！！
☆★☆ギョウテン☆★☆
こんにちは！
ヘミング出町の大村です。
みなさん『メダリスト』をご存知ですか？
クエン酸サイクルに着目した健康飲料で
クエン酸以外にもアミノ酸・ビタミン・ミネラルなど約40種類の栄養素が入っています。
メダリストを飲むとその日の体調によって味が変わります！
レモンを食べたときみたいに酸っぱく感じる日はクエン酸が上手く機能せず疲れが溜まっていたり、
バランスの良い栄養補給ができていない場合があります。
その逆で酸味がなく甘く感じる日は体調が良い時です！
まずは試しに2週間飲み続けてみてください！
きっと身体の変化を実感して頂けるはずです！！
そして！
今なら20％OFFでご購入できますのでこの機会にお買い求めください♪
みなさん、こんにちは
2021年も残すとこあと4ヶ月を過ぎ焦っている加藤です。
先週から
特茶やら黒烏龍茶を飲み続けていますが
飲んでることに安心して
逆に体脂肪率上がりました
現在18％
つらすぎ!!
先週からピザも1回しか食べてないし
ハンバーガーも2回も行ったけど
バーガーは1つにしたのに
何が問題だったのでしょう（悲）
諦めたくなりますね。
毎日コツコツやるのは
すごく苦手ですが
今日までコツコツ頑張ってきました。
なので、もう少し頑張ってみようと思います。
やはり、好きな物を食べすぎるのは良くないので
今日からは品質を確認して
摂取カロリーと脂質気にしいこうと思います。
大好物のマクドナルドのLサイズのポテトは
エネルギー500kcal
脂質25ℊ
これを食べたら約1時間バタフライ泳げるそうです。
はい！
明日からも元気に頑張りましょう！！
では、本日もヘミングでお待ちしております。
こんにちは。
我が家にあるホームベーカリーはたまに活躍します！！
先日久しぶりに引っ張り出し活用しました！！
材料を計って入れて待つ。。
待てば焼きたてパンが完成です！！
今回はそぉ！！
この色は。。
抹茶です！！
そぉ！！
実は前に余っていたあんこバターを投入しました！！
やはりこちらも最強コンビ！！間違いありません！！
今回であんこバターは無くなりましたが抹茶は
まだまだあるのでまた作ります！！
☆★☆ギョウテン☆★☆
