朝晩がめっきり寒くなり、駅で電車を待っている時間がとても寂しい畑中です。
今回は先月から始まったサウナ前体操場でのショートプログラムを
ご案内します。
『ストレッチポール』 『ストレッチマット』 『腹筋』の3種類ありますが
今回は『ストレッチマット』を宣伝します。
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
この娘です
きめ細やかな肌触り
でしゃばらない控えめなこの角度
身体が硬い方にもこの娘が骨盤からサポートしてくれるので
楽にストレッチできます
一度使ってみれば必ず気に入ってもらえること間違いなし
販売元のSANTEPLUSさんからの情報によると
プロ野球4球団、大リーグ、Jリーグのチームもこの娘を使って
トレーニングしているようです。
ヘミングでは簡単な15分間のストレッチとして実施していきますので
トレーニング前の準備運動としてぜひご参加下さい(定員12名)
次回のブログはストレッチポールについて
みんなでラーメン屋に行ってもラーメンを注文しない
不思議な女の子川村眞代様です
※天コジG1タッグ優勝おめでとう。このまま最強タッグも優勝?タッグベルト奪取?そりゃやりすぎでしょ