2011年07月30日
7月も、あと1日。。。
暑い夏をみなさんは、どのようにお過ごしですか???
わたくし、、、
きょう(7/30)は、やられました。。。
パンプで・・・。。。
そう、、、
何年かぶりに、、、
スクワット&チェストで
で、やっちゃいました。。。
レッスン終了後の
只今の時間で、胸が、チチが、
悲鳴をあげています
鋼の連勤術師:はたのでした。。。