2013年10月17日
こんにちは☆
今日もかもがわウォークしてきました。
今日は涼しくて歩きやすい気候でした。
これからますます歩きやすい気候になりますね!!
空は秋空でとても綺麗でした☆
最近ストレッチして体を柔らかくしようと頑張っています。
体が温まっているお風呂あがりなどにすると効果的です!!
前屈を頑張っています☆
毎日続けることが大切だと実感しています☆
今日もストレッチをしようと張り切っている村松でした☆