こんばんは! 7/31に急遽パンプデビューしました!佐々木です。
パンプって何?って、ダイエットへの近道です。
簡単にいうと、音楽に合わせて筋トレします。
軽いおもりで、たくさん動くのが特徴です。
ケガすることはまずない。
とっても安全なトレーニングです。
私の担当は 火曜日の20:45~ 60分
木曜日の16:00~ 45分
この2本です。
一緒にトレーニングしましょう!
お待ちしております!
では、また来週! 佐々木
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