2016年10月22日
おはようございます。寺内です!
昨日は鳥取で大きな地震がありましたね・・・。
これ以上大きな被害が出ないことを祈るばかりです。
さて、先日まとまったお休みをいただきまして・・・。
名古屋へ行ったり、大阪へ出かけたり、かなりリフレッシュしました!!!
まったく運動しなかったので・・・明日のボディバランス60が不安で仕方ないです。笑
恥ずかしい話です。
やはり、定期的な運動は大切です。
明日は頑張りますよ!笑
↓こないだのダイビングの写真が見つかりました。