2016年12月20日
こんにちは☆
寒いですね~!!プールも寒いんですよ。。。
あっ!みなさんクロールの呼吸でお困りですね!
わかりますよ。呼吸時体が沈んで呼吸しにくいですよね~!
そんな時は水面と顔が平行なのか確認、意識してみて下さい。
顎が上がり過ぎてると呼吸がしにくいですよ☆
少し意識して泳いでみて下さいね(*^_^*)
ぎょうてんでした。。。