2017年01月13日
こんばんは、野村です。
最近背中が痛くて仕方ない野村です。笑
そんなときはストレッチポールが一番ききます。笑
ヘミングのレッスンでは、ゆがみ改善と筋膜リリースでストレッチポールを使用します。
ぜひぜひ皆様も受けてください!!
では、失礼いたします。