ヘミング出町店のジムに設置している自走式ランニングマシンはもう使ってみたでしょうか？
このマシンは通常のランニングマシンと違い、股関節の動作や足裏の荷重を正しく行わないとスムーズに歩けません。
正しい歩き方、走り方を身に付ける練習に適しているマシンです。
このマシンを使った２０分間のショートレッスンが４月にスタートします。
詳しい時間帯などは後日、館内掲示物などでお知らせします。
ジムで行う運動初心者でも気軽参加できるレッスンなので皆様お気軽にご参加ください。
栃下
ヘミング出町店のジムに設置している自走式ランニングマシンはもう使ってみたでしょうか？
このマシンは通常のランニングマシンと違い、股関節の動作や足裏の荷重を正しく行わないとスムーズに歩けません。
正しい歩き方、走り方を身に付ける練習に適しているマシンです。
このマシンを使った２０分間のショートレッスンが４月にスタートします。
詳しい時間帯などは後日、館内掲示物などでお知らせします。
ジムで行う運動初心者でも気軽参加できるレッスンなので皆様お気軽にご参加ください。
栃下
