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ホットスタジオのプログラムで「からだリセット」というレッスンはご存じでしょうか？

心と身体のストレスは日常でつきものです。

この心と身体はどちらかがストレスをかかえていると両方がストレスを感じてしまいます。

そのどちらもリフレッシュするのに適しているのが「からだリセット」です。

どんなレッスンか興味がある方は一度体験をお勧めします。

栃下