皆様こんにちは！
ヘミング出町の熊谷です！
休日には、家の掃除、洗濯、洗い物から1日が始まります。
意外と神経質なのかもしれません。笑
先日も、庭の草がなかなか成長してましたので、
全部引っこ抜いてやりました！
むちゃくちゃスッキリ！
さて！そんな季節に多いのが、ビアガーデンやバーベキューですね！
ついつい飲み過ぎてしまい、次の日に後悔、、、
そんな日々をお過ごしではないでしょうか？
今、ヘミング出町にある、水素水は「２日酔いがなくなった！」「胃もたれがしなくなった！」など、
色々なお声を頂いております！
７月８月は無料期間ですので、この期間に是非お試し頂き、
良さを知って継続していきましょう！
後は、皆様頑張っていただいている運動で夏太りと戦っていきましょう！
ではこれで失礼します。
痩せるために走っていてもやせない！
こんな方は以下の項目をチェック
①有酸素運動の頻度は適正？
②有酸素運動の時間は適正？
③有酸素運動の強度は適正？
④筋トレは足りてる？
⑤正しい姿勢で走ってる？
⑥筋肉はバランスよく使えている？
栃下
こんにちわ！ヘミング出町の藤井です(^O^)！
今日も雨・・・嫌になりますね～。
ヘミングに来られる際は、十分にお気をつけ下さい。
また、雨に濡れて風邪など引かないようにお気を付け下さい。
そんな今日は七夕★★
お願い事はもうしましたか？？？
私はお願い事がありすぎて選べません。笑
さて、皆様ホットスタジオの体験はお済でしょうか？
お好きなレッスンを受講して頂く事が可能です。
お客様にあったお勧めのレッスンもご提案させて頂きます！
冷房で冷え切った体・・・ホットスタジオで体を温め、
たくさん汗を流しましょう！！！
※体験したことのない人に限る
大切なご家族やご友人もどんどんお誘いください。
お待ちしています(^O^)
こんにちは。
ぎょうてんです。
昨日に引き続き本日も大雨ですね。。。
記録的豪雨のようで。。。
皆様ご自身の身の安全を確保して下さいね★☆★
ヘミングにお越しの際はお気をつけてお越しくださいね(*^^)
こんにちは。
今日は台風の雨の為、かもがわウォークはお休みとなりました。
ヘミング出町は通常通り営業していますが、みなさまご来館の際は
くれぐれもお気をつけてお越しくださいませ。
さて、タイトルのうなぎ。
土用の丑の日は7月20日金曜日ですね。
大好きなウナギ！！
絶対に食べたいです☆
うなぎにはビタミン豊富に含まれています。
夏バテ解消にもってこいですね。
ほんだ いくこ
