2019年01月09日
皆様こんにちは!
ヘミング出町の熊谷です!
年末年始は十分に楽しめましたか?
ちょっと食べすぎ飲みすぎた方はぜひ、ヘミング出町にお越しください!
皆様の運動をサポート致します!
さてタイトルですが、2019年がスタートし、新しい目標を持って過ごしませんか!?(^^)/
例えば1ヵ月間で体重を元に戻す!
夏までに腹筋を割る!など!
短期間の目標でも構いませんので一度考えてみましょう!
それだけで、日々の生活が改善されるかもしれませんね!