2019年04月16日
みなさんこんにちは
毎朝早起きを決意した加藤です
先週衣替えのお話をしましたが
季節の変わり目なので
体調を崩しやすくなってます。
そんなことを言っている加藤も鼻声です。
鼻がつまったときは
適度な運動を行って交感神経を刺激して
鼻の通期度を上げてるのがいいらしいです。
ぜひヘミングに来て運動しましょう。