スタッフブログ

みなさまこんにちは！

ヘミング出町の熊谷です！

7月に入り、本格的な夏が近づいてきましたね。

夏といえば、お祭り、花火、プール、海水浴などなど。

楽しい事がいっぱいですね！

そして、高校野球夏大会も始まります！

今週末から各地で地区予選も始まりますので、チェックチェック。

そんな楽しい夏には欠かせないのが水分補給です！

普段生活しているだけでもたくさん汗をかきますよね。

熱中症には十分に気を付けて、

小まめな水分補給で対策していきましょう！

そこでヘミング出町ではメダリストの先行予約を承っております！

メダリストの詳細につきましては、LINE＠にご登録頂くと記載されております！

またご登録頂くと、店舗内商品が10％オフに！

※セール品、パーソナルトレーニングは対象外となります。

また、他のクーポンや割引チケットとの併用も出来兼ねますのでご了承ください。

大人気商品となりますので、ぜひこの機会にご予約をお勧めいたします！

ではこれで失礼します。

みなさんこんにちは

弟が風邪をひきました

二日間ほとんど寝てばっかりで

少し心配している兄の加藤です

加藤家では私が一番寝込みやすく

周囲の人にも「また、風邪ひいた」とよく言われます。

風邪の症状が起こる仕組みですが

まず、風邪のウイルスは、鼻や口内、喉に付着します

この時ウイルスが繁殖すると、喉の痛みや鼻水が生じます

ウイルスは熱に弱いので、

人間が耐えられるギリギリまで熱を上げてウイルスを退治しようとするのが

発熱の仕組みです。

風邪のウイルスが体内に入っても

身体の免疫が高いと、ウイルスの繁殖を食い止めらたら風邪は引きません。

免疫力を高める為にも

睡眠を十分にとりバランスの良い食事をとることが大切です。

そもそも、体内にウイルスを入れないように

手洗いうがいをを心掛けることが必要ですね。

適度の運動も健康を保つ秘訣なので

是非ヘミングで運動しましょう。

では、本日もお待ちしております。