みなさまホームページでご紹介している動画はご覧になられたでしょうか？
ヘミングのインストラクターから皆様にメッセージやプチレッスンを動画配信しています。
私の動画はカメラの前で話すことに慣れてないので素人感が出てしまいましたが見て下さいね。
筋膜ストレッチの運動を紹介しましたが、家にいる時間が長くなって私も身体が固くなっていることを実感しました。
もうすぐ再開できるとは思いますが、みなさまもう少しお待ちください。
少しでも安心してご利用いただけるよう準備していきます。
元気な姿でまたお会いできることを楽しみにしています。
栃下
こんにちは！ 長浜です！
京都府も一部自粛要請が緩和されましたが、まだまだ緩みは厳禁です。
周囲には充分注意しましょう。
またヘミングも安全な再開に準備していますので今しばらくお待ちください。
でそんな中以前、通勤に自転車を利用していることを記載しましたが、「出町店」は
片道約9.5ｋｍで丁度心地良い疲労（運動）になるので、先日片道約13ｋｍの
「伏見店」に自転車で通勤しました。（自転車は俗に言うママチャリです。）
が、やはりこれはしんどい…！！
心地良い疲労でなく太ももがピクピク…！
しかし毎晩入浴時に腕や足を浴槽内で軽くマッサージするのですが、その甲斐あってか
太ももが太くなったような気がします？
この太もも、ぜひ水泳のキックに活かせればと思ってます。
癒しのおまけ！
いつもならこの時期「バラ」も綺麗ですので2年前の奈良「霊山寺」のバラ園です！
皆様こんにちは！
ヘミング出町の杉村です！！
5月中旬になって、気温が暑い日が続きますが
皆様いかがお過ごしでしょうか？
私は最近、いい天気も続いているので休みの日に
家のベランダで日光浴をすることにハマっています！
日光を浴びるのも結構気持ちが良いものですね！
そんな中、先日空を見上げていると太陽の周りに光の輪ができてました！
これは「ハロ」という現象で低気圧接近時などにみられる現象らしいです！
私は初めて見るので、かなり驚きました！
ふと、空を見上げるの新しい発見があって良いかもしれませんね！
それでは体調に気を付けてお過ごしください！
元気な姿でお会いできるのをお待ちしております！
みなさん、こんにちは
自粛生活が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
筋トレ頑張っています加藤です
先日買い物途中の母から電話で夕食の献立を聞かれ
餃子が食べたかったのでリクエストしてみました。
母が帰宅後、買い物バックか冷凍餃子を取り出し
私に冷凍庫に片づけるように頼み、冷凍庫の空いてる空間にしまいました。
家で飲みたい気分だったので、ちょっと楽しみにしていました
さて、夕食の時間になりました。
机の上に並んでいたのは
「エビフライ」
ビックリしましたね。
別にエビフライが嫌いではないのですが、
餃子によって高められた気持ちが
一気に落とされ、ビールを冷蔵庫に戻しました。
母にも事情があるのだろう、分かっていても
かなりがっかりしました。
母は私のリアクションに笑いながら夕食を食べました。
冷凍餃子なので、また今度食べれますよね、、、
では、みなさん体調に気を付けてお過ごしください。
皆様こんにちは！
ヘミング出町の熊谷です。
雨が続きましたが今日は晴れて気持ち良いですね！
本来であればこんな日はお出かけ！と行きたいところですが、
自宅で過ごしましょう！
最近ではこの生活にも慣れてきた。とのお声もよく聞きます。
今の状況でできる事を楽しみましょう！
さてタイトルですが、コロナウイルスの影響で「リモート」という言葉を毎日聞きますね！
私も流行りに乗っかり、最近では他府県に住んでいる昔からの友人とオンラインで話す機会が増えました。
まず、コロナがなかったらこんな発想もしていなかったと思います。
年に１度か２度食事に行ったりしていたくらいでしたが、オンライン電話をする事で、
一緒にいるような感じがし、意外と良いもんですよ(^^)
是非やってみてください。
まだまだ油断できない状況ですが、少しでも早く通常の生活が戻る様、
協力し生活していきましょう！
ではこれで失礼します。
