皆様こんにちは！
ヘミング出町の熊谷です！
今日はあいにくの天気でジメジメしていますね。
そんな日は運動で汗を流しましょう！
ヘミング出町でお待ちしております！
さてタイトルですが、秋になると、
食欲の秋
読書の秋
紅葉の秋
スポーツの秋 など、、、
様々な言い伝えがありますね！
また人は秋から冬にかけて、
体重が増加される方が多いと言われています。
皆様も覚えがある方がおられましたら、
今年は注意して乗り切っていきましょう！
そして気温が低下し始めて少し動きやすくなったかなと思います！
ヘミンに来て一緒に運動を頑張っていきましょう！
お待ちしております。
