皆様こんにちは！
ヘミング出町の杉村です！
後輩、友人から競泳の飛び込み(スタート)に関して
質問されることが多くなったので
そろそろ試合が近いのかな。
と感じ、新学期が来たことを感じています！
私も大学2年生までは飛び込みが苦手で
コーチには「飛び込みだけで1秒以上損している！」
とまで言われていました((笑))
上記の事もあり、かなり研究して大学4年時に
それなりの飛び込みが出来るようになりました！
その時の教訓として
「脚で飛ばずに股関節を使って全身で跳ぶ」
ことを意識して飛び込みをすることが大切だと思います！
皆様も股関節を使って綺麗に速く飛び込みをしてみましょう！
パーソナルレッスンでは泳ぎだけでなく
飛び込みやターンに関しても細かくお伝えする事もできますので
良ければ受講してみてください！！
それでは！！！
