最近次男のまつ毛が伸びてきて可愛いです。
皆様こんにちは！ヘミング出町の熊谷です！
今日はあいにくの雨模様ですね、、
そんな日は室内でもトレーニングが出来るヘミングに来て体を動かしましょう！
夏も終わりが近づき、次は秋ですね！
秋といえば、食欲の秋！
食べ過ぎには注意ですね、、、
思い返すと、自分も秋から冬にかけて少し増量傾向にありますね、、、
今年は耐え抜くぞー！
でもやっぱり美味しい物を食べて、運動して消費する。
これが一番ですね！
皆様も過度な食事制限は控えて、運動で消費していきましょう！
