みなさん、こんにちは
マクドナルドが恋しい加藤です。
4月15日よりマック禁止生活が始まり
1ヵ月が経ちました。
深夜に食べたくなることもありますが、
そこは卵かけごはんが助けてくれます。
なんだかこの前ケンタッキーを食べた気もしますが
そこはセーフにしましょう。
筋トレも自宅で行い、プロテインも2袋目になりましたが
いかんせん、体重が増えません。
72kgが目標体重なのですが
70kgがどうしても越えられず
69kgで停滞＆後退してます。
食べる回数と量が不足していると思うので
頑張って食べるのに気をつけていましたが
ここからはもう少し頑張ろうと思います。
来月の今頃には70kg目標に
7月で72㎏目標に加藤頑張ります。
では、本日もヘミング出町でお待ちしております。
