皆様こんにちは！
ヘミング出町の杉村です！
蒸し暑さの影響で
最近は水だし緑茶をずっと飲んでます(笑)
暑いので冷えた飲み物を飲みがちになりますが
冷えた飲み物を摂りすぎると
内臓代謝が一時的に下がってしまい
脂肪がつきやすくなります！
あとお腹が弱い人はお腹下しちゃうかも
しれませんね。。。
とはいえ暑い時は
無理せず冷たい飲み物を飲んで
通常は常温のものを飲むのをおススメします！
杉村
スタッフブログ
こんにちは！
ヘミング出町の大村です。
8月も残り少しとなりました。
この夏やり残したことはありませんか？
わたしはやりたいことリストの半分も達成できず（涙）
まだまだわたしの夏は終わってないので追い込みかけていきます！！！
さて、ヘミング出町では
「紹介キャンペーン」を実施しています。
あなたの周りに
運動を始めたい方、ストレス解消したい方、
秋に向けて美BODYを目指したい方、
人と話す機会が減って気分が落ち込み気味の方はおられませんか？
ご紹介者様にも、ご入会者様にも！
グルメカタログギフトプレゼント！！
大切なご家族やご友人と楽しいヘミングライフを送りましょう♪
ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。
少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
スタッフが丁寧にご案内いたします！
ただいま1日体験 & 施設見学受付中！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
スポーツクラブ・ヘミング出町は京都市左京区出町柳にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています！
スポーツクラブ・ヘミング出町（0120-779-234）
みなさん、こんにちは
気がつけば、8月も残り数日
9月は涼しくなると良いな加藤です。
毎年この時期と年始に目標にしている
「読書をする」ですが
1月2月は読んでいましたが
半年ぐらい読めてないですね。
気になる本は、見つけたら購入しているのですが
気がつけば本棚に溜まっています。
本を読むコツが載っている本や、速読が出来るようになる本
などの楽が出来るようになるものにも手を出すだけ出して読めていません。
そろそろ、
速読が出来る様になる本を読んで
コツをつかむ本を読んで
読みたい本を読んでいこうと思います。
なんだか、長い道のりを感じます。
只今、ヘミング出町フロントにて
プチケーキの販売を行ています。
糖質が抑えられたものなので、甘すぎず食べやすくなっています。
是非一度ご賞味ください。（加藤コーチオススメです！！）
では、本日もヘミング出町でお待ちしております。
ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。
少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
スタッフが丁寧にご案内いたします！
ただいま1日体験 & 施設見学受付中！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
スポーツクラブ・ヘミング出町は京都市左京区出町柳にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています！
スポーツクラブ・ヘミング出町（0120-779-234）
こんにちは
何年ぶり？ってぐらい映画を見に行きます！
見たい映画は色々あるんですが今話題の
ワンピースを見に行きます！
楽しみです！
皆さんは最近映画は何を見ましたか？
本日もヘミングでお待ちしてます‼
皆様こんにちは！
ヘミング出町の杉村です。
皆様は【からだ燃える】というサプリメントを
ご存知でしょうか。
名称からしてダイエットサプリに感じますが
メインとなる効果は少し違います！
クエン酸サイクルをメインとしたもので
ざっくり説明すると
必要なエネルギーを体内で作ったり
乳酸や脂肪を分解してくれる効果があります！
またクエン酸サイクルに使う栄養素として
マルチビタミンやカルシウムも入っているので
熱中症予防や脚の攣り予防にもなるのでお勧めです！
1袋で500mlのペットボトル50回分も使えます！
8月末まで販売を行っているのでぜひ試してみてください！
杉村
