2022年08月31日
皆様こんにちは!
ヘミング出町の杉村です!
蒸し暑さの影響で
最近は水だし緑茶をずっと飲んでます(笑)
暑いので冷えた飲み物を飲みがちになりますが
冷えた飲み物を摂りすぎると
内臓代謝が一時的に下がってしまい
脂肪がつきやすくなります!
あとお腹が弱い人はお腹下しちゃうかも
しれませんね。。。
とはいえ暑い時は
無理せず冷たい飲み物を飲んで
通常は常温のものを飲むのをおススメします!
杉村