2023年02月26日
これから少しずつ暖かくなってきます。
季節としては運動に最適な環境ですね。
暑くなる前に・・・
今ならできそうなときに・・・
後で気持ちが冷めてしまう前に・・・
今運動を始めましょう!
夏前にギリギリセーフの体作りよりもマイペースで今ならできます。
計画的に身体をきたえたい方はお気軽にご相談を・・・
栃下