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スタッフブログ

2023年04月22日

寒暖差

皆様こんにちは!

ヘミング出町の杉村です!

 

桜が散る季節になりましたが

皆様どうお過ごしでしょうか?

 

私は朝と夜の気温差が10℃以上あるなど

身体が変化について行っていません(笑)

 

その様な時こそ怪我のリスクが高くなったり

疾病等のリスクが高くなるので

準備運動と食事での栄養補給を心掛けましょう!

 

僕は免疫力向上のために

「グルタミン」を摂取しています!

栄養をしっかりと摂取しても身体の調子が良くならない場合は

グルタミン摂取をご検討ください!

それでは!

 

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