みなさまこんにちは。
ヘミング出町の杉村です。
先週、競泳フランス選手権にて
レオンマルシャン選手が200ｍＢＲで
2:06.59 といった今季世界ランク1位のタイムで
レースを制しました。
なんといっても特徴的だったのが
胸椎をしっかりと反らして頭を沈める
抵抗が少ないグライド姿勢と
安定したストロークでバテない泳ぎです。
このフォームを模倣できると
ストロークの安定や綺麗なグライドに繋がりますが
それなりの可動域が必要になるので
出来る範囲で模倣してみてください！！
これでＩＭの選手というのが恐れ入りますね…
私もマネして泳いでみようと思います！
それでは！
ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。
少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！
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