みなさまこんにちは。
暑い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか。
ホントに暑くて私はへとへとです。
この溶けて、焼けてしまいそうな暑さに根負けしています。
ここまで暑いと料理するのが億劫になるのは私だけでしょうか？
どの様に料理時間を乗り切っているのか教えて下さい。
まだまだ暑さは続きますが無理なく運動して下さいね。
また運動中だけでなく細目に水分補給を取って下さい★
☆★☆ギョウテン☆★☆
スタッフブログ
こんにちは
かなり前に寝ていたら不思議な体験を
経験した西尾です。
ベットで寝ている時にいつも頭をテレビに
向けて寝ているのですが、ベットの左側に
小さい本棚と仏壇が置いてあり、
その真ん中ぐらいで黒いモヤがかかった
小学生ぐらいの人影を見たことがあります
ぼんやりとしか見ていないのですが、
あまり恐怖心は無かったです。
皆さんは不思議な体験をしたことは
ありますか？またお聞かせ下さい。
それでは本日もヘミング出町でお待ちしております。
ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。
少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！
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スタッフが丁寧にご案内いたします！
ただいま1日体験 & 施設見学受付中！
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スポーツクラブ・ヘミング出町は京都市左京区出町柳にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています！
スポーツクラブ・ヘミング出町（0120-779-234）
こんにちは。
暑さで毎日アイスばかり食べている本田です。
この暑さでうちの猫が夏バテ気味です。
食欲がなくて心配です。
先日ボールで沢山遊んだ日はご飯をパクパク食べていたので
運動の大切さを実感しました！
今日も帰ったら沢山遊んで夏バテをぶっ飛ばします！！
みなさん、こんにちは
寝ている間にポケモンが集まってくるアプリやってます加藤です。
杉村コーチが既に記事にしてそうですが
オススメされたので始めました！
寝ないと、進められない、なんとも変わったアプリとなっています。
初めてまだ日が浅いので、詳しく分かっていませんが、
とりあえず、アプリひらいて寝るだけでポケモンが集まってきます。
攻略サイトをみると、「いっぱい寝る」が攻略法でした。
明日の朝はどんなポケモンが集まってくるのか少し楽しみで寝れます。
自分の睡眠時間を計測してくれているので、
これで良い生活習慣になると思います。たぶん！
課金要素は少なめなので、ぼちぼち杉村コーチに教えてもらいながらやっていこうと思います！！
では、明日もヘミング出町でお待ちしております。
みなさん、こんにちは！
日焼け止めを塗っているのにも関わらず
こんがりと焼けている大村です。
紫外線対策を見直さないと（笑）
先日、フルーツを沢山いただき、
自宅でフルーツパーティーをしながら
おうち時間を楽しみました(o^―^o)
子供の頃から果物は好きでしたが
最近は無性に食べたくなります（笑）
果物に豊富に含まれる「カリウム」は夏バテに効果的とのこと！
旬な果物を取り入れながら
暑い夏を乗り切りましょう☆彡
では、本日もヘミングでお待ちしております。
