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スタッフブログ

2023年07月01日

汗をかくこと

皆様こんにちは!

ヘミング出町の杉村です。

 

かなり蒸し暑くなって来ましたが

体調はいかがでしょうか?

 

臭いが気になったり、べたつきなど

嫌な事も多い汗ですが

体臭の予防や皮脂の詰まり改善、

体温を下げるなどメリットも多くあります。

 

なので楽しく運動して

沢山汗をかいて下さい!

 

ただし、汗と一緒にミネラル不足に

陥りやすいので水分補給、栄養補給をお忘れなく…

 

ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。

少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう!

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スタッフが丁寧にご案内いたします!

ただいま1日体験 & 施設見学受付中!

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スポーツクラブ・ヘミング出町は京都市左京区出町柳にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています!

スポーツクラブ・ヘミング出町(0120-779-234

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