おはようございます。
最近ビアガーデンに行きたくて仕方ない本田です。
ビールっておいしいですよね。
あのキンキンに冷えた泡。
お風呂上がりの一杯。
最高ですね!
バーベキューで飲むのも良いですね。
夏はビール!!
美味しく飲むためにも運動します!
おはようございます。
最近ビアガーデンに行きたくて仕方ない本田です。
ビールっておいしいですよね。
あのキンキンに冷えた泡。
お風呂上がりの一杯。
最高ですね!
バーベキューで飲むのも良いですね。
夏はビール!!
美味しく飲むためにも運動します!
みなさんこんばんは
ヘミング出町の加藤です
今月加藤コーチが担当しているクラスでは
安全に飛び込み練習しております。
少々しんどいとお声も聞いておりますが
前向きに頑張って行こうと思います。
飛び込みは
一瞬で終わってしまいますが
その後にすごく影響がある部分でもあるので
なるべく綺麗に、スピードを落とさずに
行う事が必要です。
回数をある程度重ねないと
覚えられない事なので
どうぞこの機会にご参加ください。
では、レッスンで待ち受けております!
皆様こんにちは!
ヘミング出町の杉村です。
泳いでいる時、鼻に水が入る事はありませんか?
泳ぐ際は口から吸って、鼻から吐く事が
基本動作として行いますよね!
ただどれくらい吸うか、吐くのか?と
考えてみると不明瞭かもしれません。
人によって適量は様々ですが、
吐く息に関しては一気に息を吐くよりも
1~3秒ほどかけて吐いた方が
息がしやすかったり、鼻に水が入る可能性は抑えられると思います。
理由に関しては
話す機会があればそのときにでも….
それでは!
みなさまこんにちは。
いかがお過ごしでしょうか。
今週は娘とバレーボール鑑賞して白熱しておりました。
男子バレーが迫力あって面白いですよ!!
女子もオリンピック出場かけて戦う試合なので
楽しみですよね!!
急いで帰って楽しみたいと思います。
☆★☆ギョウテン☆★☆
こんにちは
何年振りやろってぐらいにメガネを
新調した西尾です。
度数を合わせたらこれでもかと鮮明に
見えて新鮮な気持ちになりました。
皆さんは何か新しく買ったりしましたか?
またお聞かせください。
それでは本日もヘミング出町にてお待ちしています。