スタッフブログ

こんにちは、三代です。

最近暑い日が続いていますね。

水分補給などは、こまめにするようにしましょう。

さてさて、テーマにも記載しているように、

8月3日土曜日に大阪エディオンアリーナにて新日本プロレスの試合を観戦しに行きました。

1年ぶりの生観戦で試合開始前にグッズも買って準備満タンで試合が開始しました。

1回戦からとてもいい試合が続き、中でも最後のメインイベントでの試合…。

言葉にならないほどのいい試合で思わず泣いてしまいました（笑）

そのあとのマイクパフォーマンスも最高に盛り上がり

一年ぶりの観戦が終わりました。

最初から最後まで興奮して帰りの電車では爆睡でした。（笑）

私もレッスン等でお客様を夢中にさせれるようなインストラクターを目指して頑張っていきたいと思います。（笑）

では今日はこの辺で失礼します。

「真夏のクールボディ宣言」フィットネス入会キャンペーン開催！

8月12日（月） まで！

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全営業時間使い放題！　3,000円（最初の2ヶ月間）

[今だけのお得な特典①]　水素水　2ヶ月間　無料

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※上記表示価格は全て税抜き価格です。

※別途、事務手数料3,000円(税抜き)が必要となります。

※月会費のキャンペーン割引終了後、4ヶ月以上の会員継続が必要です。

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「見学・体験」随時実施中‼

お気軽にお越しください。

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こんにちは。

中島です。

猛暑が続きます。汗が滝のように出てきます。

皆さんも熱中症対策をしっかりして、

この夏を乗り切りましょう。

さて、ヘミング伏見では新しいプロテインが発売しました！！

ライチとスポーツドリンクの2つです！！

従来のプロティンと比べて、

・乳感を感じさせないクリアな味わい

・タンパク質含有率80％

となっております。

是非この機会に新しい味をお試しください！！

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蝉時雨の降りそそぐ夏の盛りとなりましたが、お変わりございませんか。畑中でございます。

「脳」や「神経」はちゃんと働いてますか？　の3回目です。

それでは、前回お話しした「視覚チェック」について進めていきましょう。

（その１）

①片方の手で鼻から20cmほど離れたところに輪を作り、身体の前方に伸ばしたもう片方の手の人さし指が輪の真ん中に来るようにする。

②左右の目を交互につぶって輪っか越しに人さし指を見て、見え方の違いを見る。

⇒人さし指が輪の真ん中に来る方の目が利き目。外れて見える側の目はあまり使われておりません。

（その２）

※誰かに見てもらうか、スマホのカメラで動画を撮って確認してください。

①鼻から20cmほど離れたところに人さし指を立てて、その指の指紋に焦点を当てる。

②指をゆっくり顔に近づけたり、離したりして、黒目の寄り方に左右差があるかどうかを見る。

③寄らない側は眼球を寄せる筋肉の出力が弱い可能性があり、指を近づけた時に二重に見える場合、両眼視（目は２つあるが物を見た時２つに見えないのは、脳で情報が統合されて１つのものとして認識されるからなんです。この機能があることで物の奥行きを判断することができるのです）ができていない可能性があります。

皆さん、いかがでしょうか。

えっ…。

「そんなん言われてもわからへんわ」

「あんたの表現がわかりにくいねん」

「画像で載せてくれたらええのに」ですって？

はぁ…。

私の表現力が稚拙なのは認めます。

申し訳ございません。

しか～し、ちょっと楽なことばかり考え過ぎなんちゃいますか！

また、「今まで人生で苦労に苦労を重ねてきたんやから、少しくらい楽さしてえやぁ」って言うんでしょう。

はいはい。

もう、何回もお聞きしておりますので残念ながら通じませんよ。

この内容を自らの頭でイメージして実行することが重要なんです！

まったく、何でもかんでも１～１０まで、人にやってもらおうとするのは大間違いやっちゅうねん！ぶつぶつ。

えぇ～。なんでなん？って言いますか？

自分の為やん！

また来週!!

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皆さん、こんにちは！村井です。

あっという間に7月も終わりですね。。。

皆さん、7月はどのようにお過ごしされましたか？

私は休日に母とバスツアーに当選したので先日福井の若狭まで行ってきました。

クルージングも出来てとても楽しく良い気分転換になりました！

ところで外は梅雨も明けて真夏日がずっと続いてますね。

毎日暑くて肌が痛くなるぐらいジリジリときますね。

紫外線対策をしないと、、、汗

じめじめしてる暑さもしんどいですがカンカン照りの暑さも嫌ですよね。

真夏でもヘミング伏見店では涼しく運動できる

環境づくりしてますので是非ご来館下さいね！！

こんにちは、三代です。

皆さん、夏に向けてトレーニングは順調でしょうか？

もうすでに海へ行った方も多いのではないでしょうか？

私は、海も旅行も行かないにも関わらず

なぜか、体を絞っています。

７カ月前は、７０キロでしたが

現在５９キロまで落ちました‼

また、筋肉量も順調に増えております。

特に目標はないですが、

これからもいい体を目指して、頑張っていきます。

皆さんも、自分が目標にしている体を常に意識することで、

トレーニング効果は上がってくるので、

一緒にトレーニングを頑張りましょう。

トレーニングのやり方やメニュー作成が分らない方は、

ぜひ、私に声を掛けてください。

いつでも、お待ちしております。

では、今日はこの辺で失礼いたします。

魅せたいカラダで自信を手に入れる!!

【サマースペシャル入会キャンペーン】終了まで　あと4日!!

特典①最初の2ヵ月間は全営業時間毎日使い放題で月会費　2,900円/月！！！

特典②水素水２ヶ月間飲み放題で無料　！

特典③２人以上の同時入会で事務手数料（3,000円）→ 半額！

特典④他のスポーツクラブからのりかえの方は事務手数料（3,000円）→　半額！

※入会金は０円（通常10,000円）となります。

※「サマースペシャル」入会キャンペーン割引期間後、4ヶ月間継続して頂ける方が対象となります。

※別途事務手数料3,000円が必要となります。

※料金はすべて税抜価格です。

７月31日（水）締め切りです!!