スタッフブログ

皆様こんにちは。ヘミング伏見の冨賀です。

本格的に寒くなってきました。

インフルエンザが流行ってきているので、予防しっかりしてくださいね！

さて

皆様に問題です。

３０歳を過ぎると１年にどのくらい筋肉量が低下するでしょうか？

答えは

１％

あんまり下がらないよねと思ったそこのあなた！

それは大きな間違いです。

１年で１％。５年で５％、１０年でなんと１０％！！

そう考えると恐ろしい事ですよ皆様！

筋肉の主な働きは主に４つあります。

・姿勢の維持

・身体運動

・代謝活動

・プロポーションづくり

生きていく上ではどれも欠かすことが出来ませんよね。

でも皆さん、筋肉を維持する為には運動をすれば大丈夫です！

週に１回運動するだけでも全然違います。

私たちと一緒にトレーニングをしませんか！？

ヘミング伏見は皆様の健康を支える為、全力でフォローします！

まずは見学だけでもお越しくださいませ！

～～ご紹介キャンペーンのご案内～～

特典①：ご紹介者様、ご入会者様にグルメカタログ（3,000円分）をプレゼント！

特典②：ご入会者様にはお得なキャンペーンでご入会いただけます！

入会金10,800円→0円、事務手数料3,240円→0円、

初月月会費10,044円～7,344円（コース毎）→0円、2ヶ月目　通常料金

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会員様からご紹介頂いたお客様は、2ヶ月目の月会費のみでご入会いただけます！

（6ヶ月以上の継続が必要）

皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ち致しております。

こんばんは。林です。

毎週書いてますが…寒くなってきましたね！

先日地元に帰ると極寒。みぞれが降っていました。

家を出た瞬間はパラパラ雨だったはずですが、

「傘無しで行ける！」と

玄関を出て走りだした瞬間にみぞれに…そして、大粒に…

寒さと、量が増えるみぞれの量にびびって、バス停まで激走したので、

1月のマラソンの練習になりましたね…（笑）

友達曰く、その後は、雪に変わったようです。

恐るべし、地元の寒さ（笑）

さて、皆様！

館内でからだもえるのセールを実施していることをご存知でしょうか！

多くの会員様の声にお応えしまして、定価の金額が改定となりました！

それに加えて、今回は会員様限定セールを実施致します。

改定後の金額から更に、1個ご購入で5％off、2個ご購入で10％off、3個ご購入で15％offとなります♪

からだもえるとは、クエン酸、ビタミン、ミネラル、コラーゲン等が入った

水等に溶かすタイプの粉末サプリメントです。

このサプリメントは、クエン酸サイクルを活性化してくれるため、

疲労回復、免疫力向上、代謝アップなどが期待できます♪

ぜひ、この機会にお試しください。

からだもえるで寒い冬を乗り切りましょう！！！

では、この辺で。

林

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（6ヶ月以上の継続が必要）

皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ち致しております。

皆様こんにちは、ヘミング伏見の冨賀です。

本格的に寒くなってきましたね。

風邪を引かないように皆様お気を付けくださいね。

さて、

週に1回以上運動している人と、運動していない人では、

生涯でかかる病院代や介護代で大きく違ってきます。

いくらぐらいだと思いますか。

難しいですよね。。

正解は、

約２，０００万円！！

ビックリですよね。

でも本当なんです！

今は健康だから大丈夫と思っている人も、何年後に大きくダメージを受けるかもしれませんよ！

私たちと一緒に運動しましょう！

皆様の一歩を応援します。

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こんばんは。

寒くなってきて、今年こそ1人用のこたつを買おうか…

かなり悩んでおります。林です。

今は、おしゃれなこたつ用の机がたくさん出ているようですね！

さて、先日、バスケの試合を観戦してきました。

Bリーグです！！！！

平日の夜でしたが、お仕事帰りにスーツ姿で観に来られている方がたくさん！

ビールを片手に多くの方が盛り上がっておられました（笑）

試合は3ピリオドまで、ほぼ互角。

白熱した試合を観ることができました♪

バスケの良いところは、とにかく距離感が近いので、

臨場感あふれるプレイを観ることが出来るところです！

皆様も、機会があればぜひ行ってみてください♪

お仕事終わりの、バスケ観戦もおすすめですが、

ジムでの運動もおすすめです！！！！

お仕事終わりにジムに来て、気持ちよく汗をかいて、ストレスを発散して、

お風呂で汗を流して帰宅♪

心地よい疲れでリフレッシュできるはず♪

荷物が…という方には、

月1,080円で、契約ロッカー（荷物をずっと置いておけるロッカー）をご用意しております。

シューズ、ウェア、タオル、シャンプー、リンスなどを置けるので、

お仕事帰りに手ぶらでご来館いただくことが出来ます！

ぜひ、ご利用ください。

では、この辺で。

林

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皆様こんにちは、

ヘミング伏見の冨賀です。

気温が一気に寒くなってきましたね。

コタツを出された方も多いのではないでしょうか。

みなさん！

家でいることももちろんいいですが、

寒いときこそ運動してみませんか！

冬は汗をかくことも少ないので、運動して沢山汗をかくことは良い事ですよ！

ヘミングには運動できる環境をそろえています！

レッスンも数多くあります！

みなさん是非お待ちしています♪

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初月月会費10,044円～7,344円（コース毎）→0円、2ヶ月目　通常料金

↓↓↓↓　ということは

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（6ヶ月以上の継続が必要）

皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ち致しております。