スタッフブログ

こんにちは、三代です。

昨日は、台風でしたが皆様大丈夫だったでしょうか？

私は地元が徳之島なので、台風には慣れているので

あまり、実感はあまりなかったです。(笑)

さて、皆様は日常生活は、楽に出来ていますか？

筋肉量が増えても、脂肪が減っても、

良いというわけではありません。

筋肉量が増えても、全く機能しなければ意味がありません。

また、脂肪が減っていても動きが良くなる訳でもありません。

もっと、機能的な身体作り、

筋肉をしっかりと使える体になりたいと思いませんか？

それを実現させるトレーニングがファンクショナルトレーニング(機能的なトレーニング)です。

一つ一つの筋肉だけを使う運動ではないです。

全ての筋肉を使うトレーニングです。

一つの動作を体全身を使って動くことで、

物が簡単に持てるようになったり

日常生活がよりスムーズになります。

全身統合。

体全身使っていきましょう。

機能的な身体になりたい。

動けるようになりたい方は、

ぜひ、一度

私のパーソナルトレーニングを受けてみませんか？

必ず、今よりも動きやすい、疲れにくい体を実現させます。

また、興味がある方はぜひお声掛け下さい。

三代

こんにちは。林です。

8月がスタートして1週間。早いですね。

キッズスイミングでは、短期教室がスタートしました。

朝早くから元気いっぱいの子供たちがたくさん来てくれています。

まだ数回のレッスンですが、1時間の中でも急激な成長を見せてくれる子供たち。

吸収の早さ、上達の早さには驚かされます！

何よりもパワーがすごい！！

保護者の方も、ギャラリーから真剣にお子様の様子を見守ってくださっています。

短期教室の募集は終了しましたが、1日体験の予約（8/8、8/22、8/29）は受け付け中です♪

ぜひ、お電話にてお気軽にお問合せください。

さて、台風が近畿地方に近づいてきています。

警報も出ており、雨風も強くなっていますので、お気をつけください。

林

皆様こんにちは、ヘミング伏見の冨賀です。

猛暑が止まらないです。

熱中症にはくれぐれにもお気を付けください。

さて、皆様の夏の風物詩と言えばなんでしょうか？？

花火や祭りなどいろいろあると思います。

ただ今回僕が取り上げたいのは、、、

高校野球です！！

明日、８月７日より

夏の全国高校野球がスタートします。

高校球児たちの諦めない姿勢や気持ちは

心打たれるところがありますね。

京都は京都成章が出場しますね。

どこのチームも健闘してほしいです！

ではまた来週

こんばんは、三代です。

７月２５日・２６日にコンバットの試験がありました。

二日間の研修で、最終日の最後に課題曲を通して、

合否が決まります。

結果は……。

何とか、合格することが出来ました！！

いつから、一人でレッスンを持てるか分からないですが、

お客様が安全に楽しく出来るレッスンを作りたいと思います。

また、金曜日６時からのボディコンバットにてレッスンをしています。

初心者の方‼受けたことのない方‼

是非、一度受けてみてください。

一緒に楽しくいっぱい汗をかきましょう。

今日はこの辺で、

三代。

みなさまこんにちは、ヘミング伏見の冨賀です。

風鈴の音が夏をしみじみ感じさせてくれるようになりました。

年を重ねるにつれ、季節の風物詩に心打たれるようになってきました。

７月も残りわずかですね。

あっという間でしたね。

学生の皆様はテストが終わりかけている時期ではないでしょうか。

社会人の皆様はお盆休みが近づいてきて、ワクワクしている時期ではないでしょうか。

ぼくは後者です。

７月の入会キャンペーンも今日明日で終わりです！

１年の中でもトップクラスでお得なキャンペーンになっています！

まずは見学からどうですか？

皆様の来店お待ちしています！