スタッフブログ

こんにちは、三代です。

皆様は、何を目的にして運動をしていますか？

私は、お客様に指導できる体系。

説得力のある体系を維持するトレーニングをしています。

自分自身に合った目的を持って、

トレーニングをすることで

トレーニング効果は上がります。

また、意識し考えながら行うとさらに効果はＵＰします。

目的を達成した後は、モチベーションが落ちます。

そんな時は、

私にお声掛け下さい。

一緒に新たな目標を考え、

飽きないトレーニングメニューを作ります。

三代

こんばんは。林です。

暑い日が続いていますね。

ついつい、クーラーののリモコンに手が伸びてしまい…

毎日、葛藤しております。（笑）

さて、お待ちかね♪♪

キッズスイミングの短期教室の予約がスタートしました！！

キッズスイミング（小学生）

日程：7/25、8/1、8/8、8/22、8/29より4日間選択制

時間：9：00～10：00

対象：小学1年生～小学6年生

料金：6,000円（税別）

キッズスイミング（幼児）

日程：7/25、8/1、8/8、8/22、8/29より4日間選択制

時間：A　14：15～15：30　　B　14：45～16：00　　C　15：15～16：30

対象：2歳6ヶ月～6歳（幼児）

料金：6,500円（税別）

親子スイミング

日程：7/25、8/1、8/8、8/22、8/29より3日間選択制

時間：10：30～11：00

料金：4,000円（税別）

すでに定員に達しており、キャンセル待ちのクラスもございます。

お電話にてお早めにご予約ください！

林

皆様こんにちは。

ヘミング伏見の冨賀です。

さて、

先日、名古屋へ遊びに行きました。

前職で名古屋で働いていたので、

どこか懐かしい気持ちになりました。

名古屋は何といっても料理が絶品！！

ぼくはあんかけスパが大好きなので、

もちろん大盛サイズで頂きました。

あと、東山動物園にも行きました。

ゴリラが居ました。

そんじょそこらにいるゴリラではありません。

めっちゃイケメンでした。

ゴリラを一目見ようと、大行列になっていたほどです。

恐れ入りました。

ぼくもあのゴリラのように、

人々を魅了できる人間になりたいです。

以上。良い１週間をお過ごしください～

こんにちは！

東です！

最近だいぶ気温が上がってきましたね、

ヘミングに来られて第一声が「暑い！」ってお客様も増えてきました。笑

暑い中運動すると熱中症になることもあるので、

暑い日こそヘミングで運動していきましょう。

さて、話が変わりますが、

この前の休みの時に、アスレチックに行ってきました

13ｍくらい高いところで、いろんなアスレチックに挑戦しました！

スカイアスレチック？っていう種類になるんでしょうか、

今回で2回目のチャレンジだったので、すいすい進めました！

やっぱり日ごろから運動していると、余裕が出ますね

みなさんも体力や健康面からも運動は継続してくださいね♪

以上、東でした！

こんばんは。林です。

先日のお休み、懐かしの友人に会いに少し遠出してきました。

出発前は、見る度に見事に変わっていく天気予報に大混乱。

雨の予報で落ち込み、

次の日に見たら晴れで喜び、

また次の日に見たら、雨。

数時間後に見たら、

晴れ、、、

嘘じゃないですよ！！！天気予報に、もてあそばれていた私たちでした。（笑）

結局雨には一滴もあわず晴天でしたけどね！！

鎌倉で有名な長谷寺へ、アジサイを見にいきました！

開花がピーク、見頃ということで、アトラクション並みの170分待ち…

待った甲斐があり、斜面に咲くたくさんの種類のアジサイを楽しむことができました！！

伝わりますでしょうか…？？

友達がルンルンで用意してくれていたガイドブックをお家に忘れてきて…

仕方なく本屋さんでもう1冊同じガイドブックを買って…。

結果、数時間後にその1冊を江ノ電の網棚に忘れてくる…

なんて、ミラクルも起きましたが、楽しむことができました！

さて、暑い日が続いております。

水分補給を忘れずに、気持ちよく汗をかきましょう♪

水分補給といえば、ビューティーリカバリーという商品の試飲会を22日、23日に館内にて実施致します。

おたのしみに♪♪

では、この辺で。

林