こんばんは、三代です。
この間、ある資格を受けに行きました。
その時に学んだ事なんですが、
今からトレーニングする人も、
今トレーニングをしている人も、
筋肉を正しく使えなければもったいないです。
「全体は部分の総和に勝る」
私が学んで、
皆様に伝えたい言葉です、
言葉の通り、
全身を使った方が強いですよね。
体全体を使いトレーニングをする。
そうすることで、
より日常生活が楽になり、
失われた身体機能を回復されていきます。
少しでもこの話が気になる人がいましたら、
是非お声かけ下さい、
では、今日はこの辺で、
三代
皆様こんにちは。
ヘミング伏見の、熊谷 圭悟です。
じめじめした暑さですね、、、
洗濯物が乾かなくてお困りではないですか？
僕はお困りです。笑
さてタイトルですが、伝統のお話です。
伝統といえば、代々受け継がれている物やお店など様々な伝統が今日本にも多くあると思います。
しかし、今回私が書かせて頂きたい伝統とは、、、
もちろん野球ですね！笑
昨日から、プロ野球界の伝統の１戦！甲子園球場での阪神対巨人の試合が行われていますが、
皆様はご覧になられていますか？
昨日はお休みでしたので、自宅でしっかり観戦しました。
今回は巨人が勝利をおさめましたが、
首位にたっているのは、阪神タイガースです！
私は珍しくどこの球団が大好きだって所が無く、
個々の選手が好きで応援していますのでわりと平和に観戦が出来ます。
しかし甲子園に応援に行くときには少し困りますね、、、笑
どちらのユニフォームを着るか、、、
そんなこんなで、この時期は皆様も少し注目して頂けると嬉しいですね！
という事で結局野球の話しでした。
ではこれで失礼します。
こんばんは、三代です。
本日は、題名にも書いてるんですが、
私の休日の過ごし方について話します。
それは朝から晩までプロレスを見る事ですです!!!!
プロレスには、色々な団体があり、
その中でも、
私が好きの.な団体は、
新日本プロレスです。
最近は、ケガなども多いですが
レベルの高い試合を見せ、
ファンたちに勇気を与え、
夢を与えて続けている
プロレスラーは偉大な人たちだと思います。
私もお客様たちに力を与えられる
人間になれる様頑張っていきたいと思います。
プロレスが好きな方々
他にも分からないことがあれば、
どんどんお声掛けください。
三代
皆様こんにちは。
ヘミング伏見の熊谷 圭悟です。
日中は本当に気温が上がり、もう半袖で過ごせますね！
日焼けもちょいちょい始まりましたね。
皆様も水分補給はしっかりしてお過ごしください！
さてタイトルですが、先日、妹の運動会をみてきました！
中学生という事と女の子の学校ですので、
少し半信半疑で見に行きましたが、女の子は強い！怖い！笑
学年対抗の綱引きは本当に手加減なしで、引き釣り回していました。
運動会は久しぶりに見ましたが、
すごく懐かしく、自分のころを思いだしながら見ていました。
将来自分の子供が運動会に出る時はもっと面白いのだろーなと思いました！
そんな近況報告でした。
ではまた来週！
こんにちは、三代です。
皆様！！
もう少ししたら夏の季節が始まりますね。
私が一番好きな季節は夏です。
なぜかと言うと、、、
海水浴シーズンだからです。
私の地元は年中海水浴シーズンなんですけどね。
皆様は今！！
夏に向けてダイエットやトレーニングを頑張る時期ではないでしょうか。
女性の方は特に、食事の改善やランニングだけではダメです。
しっかりと筋肉をつけるのも大事です。
例えば、筋肉が標準値の５２キロの人と
筋肉が標準値以下の５２キロの人では、
身体の引き締まり方やきれいなラインは、
全く違います。
ですので皆様も少しだけでもいいので筋力アップしてみませんか？
どんなことでもいいです。
分からないことがありましたら、
お声掛けください。
一緒に、
お客様が求めている体を作り上げていきましょう。
三代。
