こんにちは。林です。
新しい習い事をスタートするのにぴったりなこの時期！
キッズ＆マミーの素敵な火曜日より、春の2回体験教室のお知らせです！
【キッズスイミング】
日程：3・4月の毎週火曜日の中からご希望の2日間（連続）
時間：英会話15分間・水泳60分間
①14：15～15：30（幼児）
②14：45～16：00（幼児）
③15：15～16：30（幼児）
④15：45～17：00（幼児）
⑤16：15～17：30（小学生）
⑥16：45～18：00（小学生）
料金：3,000円（税別）
特典①入会金5,000円（税別）→無料！
②スクール水着・キャッププレゼント！！
③さらに♪♪
体験初日のご入会でゴーグルプレゼント！！！
各クラス定員5名！お早めにお電話にてご予約ください。
では、この辺で。
林
娘が走れるようになって部屋の角にクッションを敷き詰めています。
進みだしても止まれない娘の将来が心配です。
長尾 惇平です。
ということでいくの話です。
娘に自我が芽生え始め、自己主張が強くなってきたのですが、
※俗にいう「イヤイヤ期」というものです。
娘のプールが休みの日に時間をつぶすために
スーパーのゲームコーナーに行ってみました。
初めて刺激的な空間に足を運んだので
終始興奮状態でした。
走っては「あっちいく」
走っては「こっちいく」
「おいでおいで！」と言っていました。
見ててかわいかったのですが、
財布の中身と体力はそこをつきそうです。
女の子は怖いですね。
ということでいくの話でした。
では。
長尾 惇平
こんばんは。林です。
昨日はバレンタインデーでしたね！
皆様、楽しく過ごされましたでしょうか。
私もちゃっかりとスタッフの皆様から
バレンタインデーの恩恵を受けまして！！！
心がほっこりした1日となりました。
心のこもったプレゼント、素敵ですよね♪
さて、ダイエット祭後半戦突入！
皆様、順調に目標に向けてトレーニングできていますか？
ジムで筋トレもＯＫ！ジムで走るのもＯＫ！プールで泳ぐのもＯＫ！
ジムやプールに加えて、この機会にぜひスタジオレッスンにもチャレンジしてみてくださいね。
「初めてで入りにくい…」という方は、ショートレッスン（15分～30分間のレッスン）もあります！
私もくびれエクササイズを担当させていただいています。
このクラスは、15分間でとにかく腹筋ばかりするクラスです！
こう聞くと入りづらいかもしれませんが…（笑）
15分間なのでご心配なく！大丈夫です！！！
トレーニングの間で、ぜひスタジオレッスンにも挑戦してみてくださいね♪
では、この辺で。
林
もしもこのまま娘が成長して「お父さんどっかいって」なんて
言われたら、悲しくて42.195km走れます。
長尾 惇平です。
ということでもしもの話です。
これまでたくさんのもしもがあったからこそ
生活が豊かになっているのではないかと思っています。
グラハム＝ベルさんが電話を開発したのは
「もしもこの想いを遠くにいるあの人へ今すぐに伝えることができたら…」
という気持ちがあったからかもしれません。
もしもの先には必ず人々の生活を豊かにしたいという想いがあるはずです。
私たちもいつも考えています。
「もしも腕をもっと楽に回せたら」
「もしも階段が楽に上がれるようになったら」等
もしもを実現させることが皆さまの生活を豊かにすることに繋がっていると
心から信じています。
私がもしもを実現するために
もっと勉強が必要だと思いました。
もっと勉強します。
ということでもしもの話でした。
では。
長尾 惇平
皆様おはようございます。
ヘミング伏見の熊谷 圭悟です。
今朝から雪が降っており、
２．３日続くそうですので、外出される時は十分に気をつけてください。
さてタイトルですが、皆様ダイエット際は順調ですか？
始まって約１ヵ月が経ちます！
私も自分の中で参加していますが、
現在体重は約２キロ減少です！
普段から、ボディパンプのレッスンに参加させて頂いていたり、
自宅でもランニングをしたり、
朝や夜に筋トレをしています。
私は体脂肪の減と、筋肉量の増加両方を目的に行っていますが、
皆様の目標に向かって、頑張ってください！
一人で頑張る事が難しい方は、是非レッスンに参加してください！
そしてまだまだ間に合います！
ここから頑張って目標をクリアしましょう！
では今週はこれで失礼します。
