娘がスーパーの冷ケースで手を冷やしては私につけてきます。
「つめた！」と言ったらニヤニヤしてこちらを見ています。
長尾 惇平です。
ということで海の男の話です。
先日の休みに広島に一人で帰省しました。
目的は友人から「SUPというマリンスポーツをするから帰ってこい」と言われ
なんのことだろうと思ってとりあえず帰省しました。
そして広島にある倉橋という海で1日5,000円のレンタルショップがあったので
そこでSUPをレンタルして海に入ることとなりました。
SUPとはそもそもなんでしょうか。
SUPは「スタンドアップパドルボード」の略です。
「Stand Up Paddleboard」の頭文字をとって
SUPと呼ばれております。
その名のとおり「立ってオールで漕ぐサーフィンボード」なのです。
私も今回初体験なのですが、
この夏ものすごい注目を集めていたそうです。
※フィットネス業界にいながらこのことを知らなかったのが恥ずかしい…
それが↓
SUPヨガ。
芸能人が協会の会長を務めており、
芸能人の中でじわじわと広まり、
今では一般の人にも浸透したとのことです。
ハワイの旅行プランなんかにも入っていますね。
私は今回ヨガはしませんでしたが、
ツーリングといってSUPに乗って遠くまで行くことを友達と楽しみました。
上でヨガができるくらいですから、とても高い安定性があり、
2人で乗ることや、大きな荷物を載せることもできます。
座って漕ぐこともできますし、上で釣りをすることもできます。
本当に万能な板です。
毎年、何かしら新しいスポーツを友達が見つけては私に紹介してくれて、
今回は本当に大当たりでした。
非常に楽しかったです。
しかも、全身の筋肉を使用し、終わった後に心地よい疲労感があります。
不安定な海の上で立つだけでも全身の筋肉を使い、
ダイエットやシェイプアップにも効果があると思います。
今回はツーリングで往復6km移動しました。
沖に出たら水もきれいで魚が水面から見えますし、
無人島を目指してオールを漕ぐと冒険に出るようなワクワク感もあります。
うまく進める時と進めないときがあって、オールがしっかり水をとらえるときは、
本当に気持ちいいです。
気づいたら5時間あっという間に過ぎていました。
友人はこのSUPのレースで広島2位になったらしいです。
恐るべしです。
ということで海の男の話でした。
では。
長尾 惇平
