こんにちは、三代です！
昨日の夜は風も少しあってとても寒かったですね！
まだ、長袖を買っていないので早急に買いたいと思います。(笑)
さて、今日なんですが
皆さんはよくカフェに行きますか?
私は１日で３～４件行くことが多くあります！
行きつけのカフェにも行きますが、
出来るだけ行ったことない所に行くようにしています！
顔に似合わずって感じですよね(笑)
ですがこれは本当です。
カフェで勉強したり時にはゲームもしますが、
コーヒーを飲みながら自宅ぐらい落ち着ける
あの空間は何なんですかね?(笑)
2件目を探す際はいつも新しいジムが無いか探しながら
歩いているのですが、最近はパーソナルジムと２４フィットネスが増えましたよね！
いたるところにあるので気になって見学に行ったりしていると
カフェとジム見学で１日使ってしまいます(笑)
こんな日もたまにはいいかなと思いながら帰っています。
店内の雰囲気がいい、コーヒーがおいしい、など
皆さんのおすすめのカフェがあれば教えてください！
京都か大阪でお願いしますね(笑)
では、今日はこの辺で！
みなさんこんにちは！
朝晩はすっかり寒くなってきましたね。
朝はだんだん布団から出られなくなってきている糸川です。
昨日はお昼すぎぐらいに
雷が鳴ったと思いきや
その後から急に天気が荒れて荒れて・・・。
外におられた方は大変だったと思います。
みなさん大丈夫でしたか？？
異常気象は怖いですね。
何が起こってもいいように（よくありませんが）
しっかりと備えておきましょう。
とっさの動きができるように
ヘミング伏見でしっかりと身体を鍛えておきましょう！
筋トレだけじゃなく、ストレッチエリアでのしっかりと柔軟、
プールエリアでのウォーキングや水泳。
ヘミングの全エリアを使って身体を動かしていきましょう！
それではこの辺で。
糸川でした。
こんにちは。仲井です。
先日、長男が初めてのおいもほり遠足へ♪
「おいもほりいつ？」と毎日のように聞かれ、とても楽しみにしていた長男くん。
お弁当と水筒、ビニールシートを持っていくのでそれだけでウキウキです。
しっかりお弁当の中身まで指示を受け、、、(笑)
「お野菜はぜーーーったい入れないで！！おにぎりとチキンとポテトと豆(枝豆。笑）だけね！」と。
（野菜嫌いの長男ですが、枝豆だけは大好きなのです。）
当日の朝、母はなんとなく緊張しながら、指示通りのお弁当を作り、、、(笑)
ニコニコでOKをいただき、ご機嫌に出発！！
のんびりボーイの為、
母：「ボーっとしないで、先生のお話ちゃんと聞いて、バス降りるんやで！！」
長男：「え、どうやって？どうやって降りるの？、、、」
とだいぶ心配な出発でしたが、
無事にたくさんお芋を掘って帰ってきて、たくさんお土産話を聞かせてくれました♪
さて、たくさんのお芋。。。
早くこれでご飯作って！とプレッシャーを掛けられております。
休日に調理する約束をしてしまったのですが、何を作ろうかと不器用な母は悩み中です。
何か良い調理方法、皆さま教えてください！！！！（切実です！！）
さて、朝晩寒くなっているので、皆さま体調管理には十分お気をつけください！
では、この辺で。
仲井
みなさん、こんにちは！村井です。
10月も残すところ1週間ですね！
毎回言ってしまうんですが、時間の経つ早さが早い、、(笑)
もう今年もあと2ヶ月だと思うと恐ろしい、、(笑)
さて、そんなこんなでつい最近、
めちゃくちゃ久しぶりに外出をしました♪
と言っても、夜の7時ごろ(笑)
どこに行ったのかというと、、
大阪の松原市にある「HANDSMAN」というテーマパーク！
なんと店舗が主に九州で展開されていた施設が初めて関西に上陸したみたいで、
10月12日にグランドオープンされた施設なんです！
本当に敷地面積がめちゃくちゃ広く、迷子になってしまうぐらいの広さで、
主に1階がガーデニング類でたくさんの品揃えがあり、
2階が工具類などが揃っていました。
夫と行ったのですが、DIYが大好きな人で
めちゃくちゃテンション上がっていました(笑)
ちなみにずっと欲しかった工具セットを手に入れてご機嫌になってました(笑)
夜が遅かったのであんまりじっくり見ることはできなかったのですが、
ものづくりが好きな人は是非行ってみてください！
DIY以外にも生活用品が置いてあり、
お皿や、ホットプレートなどいろんなお買い物もできるところでした！
値段もとてもお安く買うことできてすごく良かったです。
また、タリーズコーヒーもついていてすごく良いところでした！
皆さんも、もしお時間があれば行ってみてください♪
では、本日はこの辺で！！
皆様こんにちは！
ヘミング伏見の熊谷です！
だいぶ気温が下がり寒い時間もありますね！
体調管理には充分にお気をつけてお過ごしください！
ヘミングで運動をして、筋肉を維持、増加させ、免疫力を高めましょう！
さて、タイトルですが、2023年プロ野球も終盤になり、
残す所、日本シリーズですね！
セ・リーグは阪神！
パ・リーグはオリックス！
関西対決は59年ぶりだそうです！
これは楽しみですね!(^^)!
10月28日から始まるとお事ですので、個人的に注目です！
