スタッフブログ

皆様こんにちは！ヘミング伏見店の冨賀です。

日に日に暑くなってきて、もう半袖一枚で十分な気候になってきましたね！

浜辺でBBQや海水浴という夏のメインイベントの足跡も段々と近づいてまいりました！

そこで！！

この夏に向けて最高のボディを手に入れませんか！？

「手に入れたいー」「でも無茶なダイエットは嫌だー」

その気持ちよーく分かります。

ご飯を食べずにガリガリになるのはよくありません！インナーマッスルをつけて健康的な理想の身体を手に入れましょう！！

ヘミング伏見店では、皆様の理想の身体を作り上げるまで全力でサポートします！

そこでオススメなのが加圧トレーニング！！(^^)

簡単に説明すると、軽い負荷でも高い効果を得る事が出来、怪我ももしにくい、今流行りのトレーニングです。

加圧トレーニングは高いというイメージを持たれているお客様は多いと思います。

実際、今ある加圧トレーニングの相場金額は１回辺り￥５，０００～￥１０，０００ぐらいします。。。

しかし！！

ヘミング伏見店は、なんと初回￥１，０８０（税込）で体験する事が出来ちゃいます！！

赤字覚悟の出血大サービスです！！

５月末までのキャンペーンとなってますので、是非お店に足を運んでみて下さい！！

＊＊＊＊＊＊＊　キャンペーン概要　＊＊＊＊＊＊＊

加圧トレーニング割引チケット

初回体験　￥４，２３０（税込）→￥１，０８０（税込）

３回券　￥１１，８８０（税込）→￥１１，３００（税込）

５回券　￥２０，５２０（税込）→￥１８，５００（税込）

さらに！！スタッフ紹介カード持参の場合、回数券のみ￥５００引き！！（詳細は当スタッフまで！）

夏日が続き、暑い暑いのお声が多いですね。

水分補給にからだ燃えるが欠かせない、佐藤拓也です。

水分補給をこまめに行っていますか？？

特に運動する方は運動前にも水分補給をお勧めします。

さて水を飲むとトイレに行きたくなります。

いきなりトイレの話ですか。

いや、腎臓です。

腎臓は毎日180Lの原尿、おしっこの元を作っています。

180Lですよ。

うちのお風呂は何リットルなのでしょうか・・・。

とりあえず、みなさんが持ち歩いているペットボトル360本

凄い。

しかしこれらは再度吸収され、結果出る量は1.5L程度です。

カラダってすごいですね。

もちろん必要なものは残し、不要なものだけ出す。

精密機械ですね。

もっとカラダを大切にいたわってあげないといけないと思います。

定期的な運動やバランスを考えた食事。

軟骨のように持っているものをいかに大切に長いこと持たせるかが大切です。

生涯元気な身体となるように過ごしていきたいと思います。

ご一緒に頑張っていきましょう。

ゴールデンウィークも終わり現実の世界へと戻られた方も多くおられると思います。

皆さまおかえりなさい。ヘミング伏見の熊谷　圭悟です。

最近は雨が続き天気に恵まれませんでしたが、今日は久々に快晴で

洗濯物も賑やかになっている事と思います！

昨日の天気予報では風邪をひかないようにと言われていたのに

今朝の天気予報では熱中症に気をつけてくださいと言われていて

ここまで気温が変わると体調管理が難しいですよね、、、

こまめな手洗いうがいを忘れずに日々過ごして行きましょう！

さてタイトルですがヘミング伏見ではただいま加圧トレーニングの体験チケット販売を行っております！

スタッフ紹介となっておりますので「加圧受けてみたいな、、、」などなど

気になる方は是非是非、熊谷圭悟にお声かけ下さい！

チケット常備しております。

詳細は熊谷圭悟、口頭にて。

では今週はこれで失礼します。

こんばんは。林です。

長く降り続いた雨がやっと止みましたね…

天気予報を見ていると、明日からは回復するみたいですね！良かったです。

さて、この数日間の期間も相変わらず、雨女っぷりを発揮しておりました（笑）

休憩で外に出た帰り道には、ミストのような雨…

雨が降っていない内に出勤しようと思ったら途中から雨…しかもまぁまぁきつめ。

ここまで来ると、自分でも面白くなってきました。（笑）

さて、話は変わりますが！今日は火曜日に行っている親子スイミングのご紹介を♪

皆様、親子スイミングご存じですか？

6ヶ月～3歳未満のお子様とその保護者様で入っていただくクラスになるのですが、

親子スイミングにはメリットがたくさん！

・肌と肌との触れ合いで親子のスキンシップを図ることができ、愛情が深まる！

・身体が丈夫になる！

・保護者様同士の輪が広がり、新しいお友達の輪を広げることができる！

・保護者様の運動不足解消につながる！

・毎週時間が決まっているので、生活のリズムがつく！

などなど、魅力がたくさん！

なんといっても、この年齢でしか経験することが出来ません！！

今月は2回体験会を実施中です。

皆様のご来館をお待ちしております！

では、この辺で。

林

娘が1歳になりました。1年前の自分や家族を思うと

なにもかもが初めてで、妻や妻の両親、自分の両親に頼りっきりで、

娘はどんどんいろんなことができるようになっているのに、

「自分はいったい何をしているんだ」とネガティブになったり、

生まれることと老いていくことを同時に実感していき、

本当に娘という存在が様々な考えを産んでくれたと思った今日この頃です。

長尾　惇平です。

ということで誕生の話です。

例えば「10」という数字があります。

「10」が目いっぱいの世界です。

私は「1」というものを「10」にすることは「努力」と思っています。

やって、やって、やり切って、結果を少しづつ変えていくこと。

最後の最後に満足して「1」だったことを振り返った時に

この力は「努力」だったと言えるのだと思います。

しかし、「0」を「1」にすることは…

私は「運命」だと思っています。※オカルトめいたことではなく。

リンゴの実が木から落ちたのを偶然見つけたニュートンは万有引力という考えに至ります。

もし、ニュートンがリンゴの木を見ていなかったら…とか。

私は「0」を「1」にすることがとても苦手です。

しかし、「0」を「1」にすることができれば、きっと自分がなにをするべきなのかということがわかるのかもしれません。

それまではただ、ひたすらやって、やって、やり切って結果を少しづつ変えていきます。

「0」を「1」にしてくれる人がいれば、私は必ず「10」するまで諦めませんから。

皆さんもヘミングに一歩足を運んでください。

皆さんの「0」が「1」になるのはヘミングに来ることです。

私たちが皆さんの「1」を「10」にするまで頑張ります。

ということで誕生の話でした。

では。

長尾　惇平