皆さんこんにちは！
木下です。
10月も半分が終わりましたね。
2023年も終盤を迎えていると思うと、恐ろしいです。
10月31日はハロウィンですが
ヘミングではキッズスイミングに通われているお子様に
塗り絵や絵を描いてきていただいています！
31日ごろにはキッズスイミングのフロントあたりで沢山の作品が飾ってあると思うので
皆さん楽しみにしていてください♪
ハロウィンは特に何もイベントらしいことはいつもしないので
今年は子供たちの絵を見てハロウィン感を感じたいと思います♪
それではこの辺りで失礼致します。
次のブログもお楽しみに！
こんにちは、三代です！
寒くなって乾燥しやすい時期になりましたね！
風邪もですが、インフルやコロナも増えてきているので
感染予防をしっかりしましょう！
さて今日なんですが、
最近お客様から
「体大きくなった？」「筋肉めっちゃついたんじゃない？」
など言われることが多いのですが、
単純に太っただけです(笑)
確かに８月末が５７キロ→現在７３キロなので
そういわれるのも無理はないと思いますが
太っただけです(笑)
急激に太ると大変です(笑)
体の幅が分からずよくどこかにぶつかったり
レッスン中の負担も大きくすぐ息切れします(笑)
少しやせなければと思うのですが、
食べて飲んでの繰り返しで痩せる気ゼロです(笑)
なので大好きなお酒を少し抑えるのと
休肝日を設けるようにしたいと思います(笑)
もういい年なので健康にも気を付けていきたいと思います！
お酒が大好きな人はいつも飲んでるお酒を教えてください！
自分も試したいと思います！
では今日はこの辺で！
みなさんこんにちは！
外より家の中が寒く感じる糸川です。
これからも体調管理気をつけましょう。
10月もあと少しで終わっちゃいますね・・・。
なんだか寂しい気持ちになってしまいます。
芋やクリの季節が終わってしまう。
みなさんは堪能できましたか？
僕は最後追い込んで食べようと思っています笑
食べた分はしっかり
ヘミング伏見で燃焼しましょう！！
マシンで筋トレするも良し！
プールで泳ぐのも良し！
スタジオでみんなで汗を流すのも良し！
色々な方法で身体を動かしましょう～。
それではこの辺で。
糸川でした。
こんにちは。仲井です！
先日、長男の運動会がありました！
次男の乳児運動会とはまた雰囲気が違い、
3・4・5歳クラス合同での実施だった為、本格的な運動会でした♪
人前に出るのが苦手な長男。
雰囲気に呑まれ、1歩も動かないことも覚悟して(笑)、見に行きましたが、
かけっこ、サーキット(鉄棒、マット運動などの発表）、お遊戯など、
もじもじ…、もじもじ…、もじもじもじもじ…しながらも、、、
みんなと一緒に頑張る姿を見ることが出来ました♪
かけっこは、みんなで並んで、お名前呼ばれて返事して、全員がゴールして、先生に抱き着きに行って
それだけで感動してしまう母でした。
終わってから、話をしていると、
「ママが見ているのが恥ずかしかった。パパは良いけど！！！」と言われ複雑な気持ちになりました。(笑)
とりあえず無事に終わりよかったです♪
さて、先週も書きましたが、
ヘミング伏見キッズスイミングでは、
子供たちに塗り絵を持ち帰って塗ってもらい、掲示中♪♪
1週間で更に多くの塗り絵が集まり、キッズ更衣室前に掲示しています！
まだ持ってきていないお友達は、ぜひ完成させて持ってきてくださいね♪
では、この辺で。
仲井
みなさん、こんにちは。村井です！
10月もそろそろ後半に入ってきましたね。
気温も今週の金曜日から寒くなるんだとか、、、
寒くなるのは嫌ですね～、、
厚着をすれば済む話なのですが、
あの凍りつくような寒さが来ると思ったらなんか憂鬱で、、(笑)
今年の夏は異例の暑さだったので冬も何かしら起こりそうで恐いです。
インフルエンザやコロナもまだまだ落ち着いていないので
体調管理にはくれぐれも気を付けて運動は継続して免疫力をつけて
一緒に乗り越えていきましょうね！
さて、昨日よりRaga伏見がグランドオープンしました♪
みなさん、マシンピラティス体験されましたか？
まだされていない方は是非！一度でもいいので体験してみてください！
呼吸の仕方や骨盤の動かし方などインストラクターがしっかりお伝えしていきます！
私も体験したのですが、こんな体の動かし方があったのかと改めて知ることもできました♪
すごく楽しかったので体験しなきゃ損！っていうぐらいの勢いで行ってみてください！
また、体験してよかったけど続けるか迷っている方も
継続は何でも自分にとってプラスになるので、一度続けられても良いかも、、！！
きっと新しい自分に出会えると思います♪
では、本日はこの辺で、、、！
