こんにちは、三代です。
最近寒いですね！
気温が一気に下がったので体調崩しやすい時期でもあるので
体調管理には気を付けてくださいね！
さて、今日なんですが
冒頭にも書いたのですが寒い時期になってきたので
冬服を出してたのですが、
着れる長袖が３枚しかありませんでした(笑)
それ以外の長袖はインナーウエアみたいにピチピチ状態でした(笑)
太りすぎなのか筋肉が少しずつ増えているのかわからないのですが、
めんどくさい体になっております。
これからさらに寒くなるので長袖を補充しないといけないので
オススメのブランドがあれば教えてください！
では、今日はこの辺で！
みなさんこんにちは！
食欲の秋にのっとり食がすすむすすむ糸川です。
秋っておいしいものが多いですよね～。
お芋味系のものはとりあえず手に取ってしまいます。
また気温も低くなってきたので、
鍋物もするようになってきました。
限度が分からず食べ過ぎてしまいます(笑)
気をつけないと・・・。
明後日15日は休館日となってますのでお気をつけください。
また、
16日（月）からRaga伏見がグランドオープンします！！
コラーゲンスタジオ×マシンピラティスのスタジオです。
マシンピラティスをすることによって、骨盤の位置が正しくなって姿勢が良くなり
普段使えていなかった筋肉も使えるので、見た目が綺麗になります。
正しい姿勢をとることの大切さをぜひ一緒に実感しましょう！！
それではこの辺で。
糸川でした。
こんにちは。仲井です。
食欲の秋ということで！
我が家の暴れん坊、食いしん坊次男坊がものすごい勢いです。(笑)
先日も某うどんチェーン店へ行き、
右手でお椀に入ったうどんを掴み、左手でおにぎりを丸々1つ持ち、
交互に豪快に食べておりました。
(別の器には、野菜の天ぷら。それも合間に挟みながら食べる食べる食べるーーー。)
うどんが無くなると入れてくれと怒り、
落ちそうになっているおにぎりを別のお椀に入れようと手伝うと
取られると思って、叫び、、、(笑)
長男はここまで食べなかったので、食いしん坊全開で、見ていてとても面白いです。
このまま食べることが好きでいてくれますようにー☆
さて、続きまして、もうすぐハロウィン！ということで、
ヘミング伏見キッズスイミングでは、
子供たちに塗り絵を持ち帰って塗ってもらい、掲示中♪♪
みんなとても丁寧に塗ってくれていて、カラフルで、個性豊かです♡
まだ、塗っていないお友達は次の練習日に持ってきて下さいね！
まだ貰っていないお友達はキッズフロントに置いているので持って帰って下さい！！
みんなの素敵な絵を飾るのをコーチ達は楽しみにしています♪
では、この辺で。
仲井
みなさん、こんにちは、村井です！
10月もそろそろ半ばに入ってきましたね。
もう今年もあと2ヶ月と半分ぐらい、、？
あっという間すぎて本当に恐いです(笑)
私は結婚式の準備やらで、今年の夏は何をしたのか覚えてないです(笑)
でも、一生に一度にしか体験ができないことなので
めちゃくちゃ忙しかったけどすごくいい時間を過ごせたなと改めて思います。
今はまた次の段階へと移っています。
私の新居が祖父から頂いた家になるのでそのリフォームの打ち合わせや
夫の引っ越し作業が立て続けにあるので今年は一瞬で終わりそうです(笑)
でも、リフォームなどなかなか経験できないことをさせてもらっているので
すごくありがたいなと思ってます。
リフォームといっても水回りだけですが、、、(笑)
今は、壁の色や床の色など決めて11月の末に工事が入る予定です。
完成を楽しみに、そして引っ越し作業を手伝いながら頑張ります！(笑)
本日はこの辺で！
皆さんこんにちは！
木下です。
暑さが一気に無くなり少し肌寒い季節になってきましたね。
急な気温差で体調を崩しやすいので崩さないように皆さん気をつけてください。
私は半袖から急いで長袖をださないといけなくなり、
部屋が散らかっている状態に陥っています(笑)
私の話はこれくらいで
ヘミング伏見ではマシンピラティスが10月16日から
グランドオープン致します！！
14日までは無料で体験ができるので皆さん是非、この機会を逃さずに！
コラーゲンランプを浴びながら心もカラダもきれいになりましょう。
私も体験してみましたがすごく楽しかったです。
最初は慣れない動きなどで難しいところもありますがゆっくりの動きで
しっかりと指導もしてくださるので続けることで身につけることが出来ると思います。
まだオープンまで期間があるので詳しくはフロントかお電話でお問い合わせください♪
皆さんのご来館をお待ちしております！
