スタッフブログ

こんばんは。林です。

雨が続いていますね…

皆様いかがお過ごしでしょうか。

さて、フロント前に置いている賞品。

皆様から｢これ何ー？｣と声をかけていただいております。

こちらは、今月から始まったヘミング3店舗合同のお客様ご紹介キャンペーンです！

ご紹介者様・ご入会者様共に①～⑧より1つお選び頂けます！

①アロマ加湿器

②パーソナルブレンダー

③薬用入浴剤

④ロクシタンギフトセット

⑤スマートフォンスタンド

⑥旬のフルーツ盛り合わせ

⑦鹿児島黒毛和肉300グラム

⑧スターバックス　レギュラーコーヒーギフト

さらに！ご紹介者様・ご入会者様の中から抽選で豪華賞品が当たるチャンス！

国内ペア温泉旅行、バリスタ等々、1等～5等まで様々な賞品をご用意しております！！！

ちなみに、ご紹介者様はご紹介人数によって応募口数がアップします！

さてさて、長々と書きましたが、

この機会にぜひご家族・ご友人と一緒にヘミングに通いませんか？？

今からどんどん寒くなり、汗をかく機会、身体を動かす機会も減ってくるかと思います…

ヘミングに通うことがきっかけとなり、外に出る機会、運動を始めるきっかけになれば嬉しいです。

皆様にとってヘミングライフが充実した毎日になりますように。

では、皆様のご来館をお待ちしております。

林

こんにちは。佐藤邑子です。

11月も中旬… 今年もあと1カ月半ですね～

11月といえば、弟のバースデイ！！（笑）

今年は就職が決まったおめでたい年なので、

今まであげたことありませんが、 プレゼントなんかを贈ってみようと思っています。

さてさて、先週むくみが辛い！とおっしゃていた35週の妊婦さん…

ヨガの後、プールでウォーキングをしたところ、

「 プールの後、むくみがすっきり取れたんです！！」と 嬉しそうに教えてくださいました。

19週のころからヨガとプールを続けられて、

35週になって今では、体重も妊娠前から＋7キロ！

素晴らしい、素晴らしすぎます。

「火曜日は良い疲労感でよく眠れるし、むくみも取れるし、

お通じもよくなるし、嬉しいです」とおっしゃっていただけました。

妊婦さんも、適度な運動で 出産に必要な体力、柔軟性、筋力をつけていきましょう！

マタニティヨガは毎週火曜日10：30からです。

助産師さん常駐で、安心して受けていただけますよ。

では、失礼します。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ヘミング伏見では、ヘミング亀岡・出町店と合同で

「冬の大紹介キャンペーン」を実施致しております。

ご紹介者様、ご入会者様の方には、 ８種類の特典の中からお好きなものをプレゼント！

さらに！ ご紹介者様、ご入会者様の中から抽選で、

豪華賞品が当たるビッグチャンスも！

ぜひこの機会に、お友達やご家族をご紹介いただき、

ヘミングで「健幸生活」を手に入れませんか？

冬の大紹介キャンペーン！

こんにちは。　佐藤邑子です。

先日母から、りんごを送るからお楽しみに！

というメールが届きました。

祖父母のつくるりんごは宇宙一美味しいです。

特に採れたてのりんごは蜜がぎゅっと詰まっていて新鮮で、

この上なく幸せな味がします。

さてさて、タイトルの「コラボレーション」。

プロテインを飲む時は、水に溶かして飲んでいる方がほとんどだと思いますが…

実は、「からだ燃える」を入れるとさらにプロテインが美味しくなります。

栄養価的にも、プロテイン（たんぱく質）を体内に吸収させるためには、

ビタミン類（特にB群）が必要です。

からだ燃えるには、ビタミンB群も含まれているため、

プロテインとの相性バツグンです。

特に、バナナ、マンゴー、ストロベリーあたりがオススメです。

（スタッフの中には、抹茶味と混ぜるという強者もいますが…笑）

ちなみに私は、Womanシリーズのミルクティーを飲んでいるので、

からだ燃えるとは混ぜません…。

その代わり、毎日からだ燃えるを500ｍｌ飲むようにしています。

栄養価的にも、味的にもオススメな

からだ燃える×プロテイン！

ぜひお試しください！

では、失礼します。

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ヘミング伏見では、ヘミング亀岡・出町店と合同で

「冬の大紹介キャンペーン」を実施致しております。

ご紹介者様、ご入会者様の方には、 ８種類の特典の中からお好きなものをプレゼント！

さらに！ ご紹介者様、ご入会者様の中から抽選で、

豪華賞品が当たるビッグチャンスも！

ぜひこの機会に、お友達やご家族をご紹介いただき、

ヘミングで「健幸生活」を手に入れませんか？

冬の大紹介キャンペーン！

こんにちは！廣瀬です。

さて、京都は観光客で賑わっていますね。

私もさっそく！！少し早いと感じながらも。。。

昨日、紅葉を見に行ってきました！

三条京阪から南禅寺まで、約20分ほど歩き。。

南禅寺にある、天授庵というところに行ってきました。

紅葉の具合はというと。。こんな感じでした！

どん！

まだ完全には、紅葉していませんでしたが、充分に見応えがありました。

葉も大きく、これが色づくとさらに素敵になるんだなあと思います。

来週末辺りが見頃かもしれません。

皆様もぜひ行ってみて下さい。

ちなみに、三条京阪から歩いていける距離なので、ぜひぜひ運動がてら

歩いていくのをオススメします。知らない道を歩くのもおもしろいですし、

新たなお店を発見できる可能性もありますよー！

ではこの辺で失礼します。

廣瀬　友紀

ヘミング伏見では、ヘミング亀岡・出町店と合同で

「冬の大紹介キャンペーン」を実施致しております。

ご紹介者様、ご入会者様の方には、

８種類の特典の中からお好きなものをプレゼント！

さらに！ ご紹介者様、ご入会者様の中から抽選で、

豪華賞品が当たるビッグチャンスも！

ぜひこの機会に、お友達やご家族をご紹介いただき、

ヘミングで「健幸生活」を手に入れませんか？

冬の大紹介キャンペーン！

こんばんは、暖房器具が押入れより顔を出しました。

寒い寒いの到来です。

佐藤拓也です。

秋になり、美味しい果物が出てきましたね。

そう、りんご。

りんごと言えば・・・

長野ですか？

青森ですか？

りんごの話はまた今度として、今回は柿。

事務所に柿が置いてあるのですが、誰も手を出さない。

なんということでしょう。

柿を知らない？

食べ方をしらない？

剥いてないから食べない？

柿にはビタミンCが豊富なんです！

大きめの柿なら1個食べるだけで1日分のビタミンCが摂れてしまう。

なんということでしょう。

柿が赤くなると医者が青くなる

飲酒の前に食べると悪酔いをしない。

乗り物酔いにも良い。

ただし、良いものも食べ過ぎはだめ。

空腹時に食べ過ぎると消化不良を起こしたり、便秘の原因にも・・・

なんでもほどほどがいいのです。

運動も一緒。

少しの運動でいいんです。

一緒に運動しましょう。

2015年11月ブログ掲載

ヘミング伏見では、ヘミング亀岡・出町店と合同で
「冬の大紹介キャンペーン」を実施致しております。
ご紹介者様、ご入会者様の方には、
８種類の特典の中からお好きなものをプレゼント！
さらに！
ご紹介者様、ご入会者様の中から抽選で、豪華賞品が当たるビッグチャンスも！
ぜひこの機会に、お友達やご家族をご紹介いただき、
ヘミングで「健幸生活」を手に入れませんか？

冬の大紹介キャンペーン！