いとこよりリンゴが届きました。
食欲の秋。
読書の秋。
愛犬も3歳になろうとしています。
佐藤拓也です。
さんまの季節。
実家ではよくさんまが食卓にあがってきました。
海が近いから。
さんまは青背魚ということで、EPA,DHAが豊富です。
血液をさらさらにする作用や、記憶力の向上、善玉コレステロールを増やしてくれます。
カルシウムとビタミンDが含まれているということは骨にとってもいい。
旬の食材とは素晴らしいですね。
選び方のポイントは・・・
うちの祖父によると・・・
目の色が濁っていないもの。
口としっぽが黄色いもの。
市場に勤めていたので間違いないでしょう。
想像は禁止ですよ。
さんまの塩焼き。
勝手に頭の中でこんがりと焼けたさんまがお皿に乗っていましたね。
唾液が出てきたので、このあたりで失礼します。
おはようございます。
ヘミング伏見の熊谷圭悟です。
職場環境や仕事内容、生活リズムにも慣れ始め、やっとスタート地点に立ち始めた気がしますが
まだまだ知識不十分で、お客様から教わる事も多々あると思いますが
私自身も少しでも早く皆様に自信を持って、ご協力させていただけますように、
努力しますので、今後ともよろしくお願い致します。
まずは自分からという気持ちで、自分自身の肉体も見なおそうと、
筋力トレーニングをしております。
今はまだ効果がみえませんが、2カ月後を楽しみにしていてください！
こんばんは。林です。
先日お休みをいただきまして、久々に夢の国に行ってまいりました。
久々といっても、よく考えると3カ月前にも行っていたのですが…（笑）
そして、もっとよく考えると去年も一昨年も同じハロウィンの時期に行っていたのですが…（笑）
行きすぎて、マップ無しでも広い園内を効率よく歩き回ることが出来るようになりました！
しかし、いくら効率よく回れるようになったといっても、東京ドーム約10個分の夢の国。
2日間で3万歩は歩いたでしょう…足がパンパンになりました。
要所要所でスタッフの皆さんの温かさを感じ、
あの雰囲気にパワーをもらい、
たくさん充電をして帰ってきました。
ヘミングもヘミングスタッフもお客様にとってそんな存在でありたいと
しみじみと帰りの新幹線の中で感じた林でした。
さてさて、夢の国はハロウィン一色でした！！
ヘミングも少しずつハロウィン仕様にしていきたいと思います。
お楽しみに～！！
では、この辺で。
林
こんにちは。佐藤邑子です。
スイミングスクールでは9月末に見極めがあり、
10月から新しい目標に取り組んでいるお子様が
大勢いらっしゃいます！
私も新しいクラスを担当させていただいているのですが、
中には以前担当させていただいたお子様もいらっしゃり、
上達ぶりに驚き感動しています…！
さて、今回はイベントのお知らせです！
☻10月27日（火）
マタニティ・産後・親子スイミング合同ハロウィンパーティーを実施します！
時間…12：00～13：00 場所…ヘミング伏見スタジオ
かぼちゃ料理の入ったお弁当を持ち寄って
皆さんで交流しましょう（^^）♪
会員様以外の方も参加OKです！
ハロウィンパーティーに伴いレッスン時間が変更になります。
マタニティさん
プール希望の方…10：20~10：50
マタニティ・産後合同レッスン
11：00~11：50
☻11月3日（祝・火）
特別レッスン開講～～～♬
その１ パパと一緒に沐浴教室！
時間 10：30~11：30 場所 ヘミング伏見スタジオ
対象：妊婦ママとその旦那様（お一人でのご参加もOKです！）
※マタニティヨガは休講です。
その２ ベビーマッサージ&アフタービクス
時間 12：30~13：30 場所 ヘミング伏見スタジオ
対象：産後1ヶ月のお母さんとそのお子様
※レッスン開始20分前までに授乳を済ませていただくことをお願いしています。
※オイル代として300円（税込）いただきます。
詳しくはこちらのご案内をご参照くださいませ。
お友達同士誘いあって、皆さんで楽しく運動&交流しましょう～！
こんにちは。佐藤邑子です。
今日は体育の日！
今朝の新聞で、「子どもの運動能力、向上続く」とありました。
東京五輪・パラリンピックの開催が決まり、
スポーツへの関心が高まっている影響
とスポーツ庁が分析したそうです。
ヘミング伏見でも、毎週火曜日に
たくさんの子どもたちがスイミングを頑張っています！
2年前は顔つけさえ怖がってた子が、
今では25m余裕でバタ足している姿に感動します…。
さてさて、タイトル「読書の秋」ですが、
わたしが読んでいるのは小説でもエッセイでもなく
・・・図鑑です！！
知り合いのインストラクターの方のお家にお邪魔した時、
すごく綺麗な解剖学の本が置いてあり、
イラストのわかりやすさ、美しさに
自分も買ってしまった…というわけです（笑）
そういえば、小さい頃から
恐竜や昆虫、花などの図鑑をよく読んでいました。
高校生の理科の授業では、
化学や生物の資料集をよく読んでいました。
単純に、凄いなぁ…と思いながら見ていて、
全然飽きないんです。
あと、「ウォーリーを探せ」とか、絵本とかも大好きです。
脳への刺激にもなって、楽しいですよ～！
では、失礼します。
