スタッフブログ

こんばんは。林です。

私、レゴが大好きなのですが…

少し前に念願のレゴランドに行ってまいりました！！！

大阪に出来たレゴランド…行きたいと思っていたのですが、

大人のみでは入れないとのことで泣く泣く諦めていました…

しかし、月に一度だけ大人だけで入れる日があるとの情報を入手しまして！

行って参りました！

もう、その空間に入れただけで満足だったのですが、

一番感動したのが…これ。

大阪の街を全部レゴで作っている展示物です。

この写真はほんの一部ですが、この飛行機ももちろんブロックだけで出来ていました♪

お家のレゴコレクションがまた増えそうです。（笑）

さて、話はガラッと変わりまして、昨日はキッズ＆マミーの営業日でした。

親子スイミング（10：30～11：20）では、

6カ月から3歳未満のお子様とその保護者様で一緒にプールに入って頂いています。

顔つけも出来なかったのにお子様が1人で潜れるようになったり、

アームヘルパーを見ただけで泣いていたお子様が今ではアームヘルパーをつけて一人で泳いだり、

たくさんの成長を見させていただいています！！

親子スイミングは、この年齢でしか経験出来ません。

この時期にぜひプールにて、お子様・保護者様のスキンシップをはかりませんか！？

1日体験も実施中です。お気軽にお問い合わせください。

ではこの辺で。

林

こんにちは。佐藤邑子です。

数日間、夏休みをいただき、地元に帰省しました。

青森県の弘前市というところですが、

少しずつ紅葉も見られ、秋全開という感じでした。

さて、妊婦さんから多く聞かれるお悩みが「手足のむくみ」です。

赤ちゃんが成長してお腹が大きくなってくるにつれて、

心臓に向かっていく血流が悪くなってしまいます。

何もしないとむくみがひどくなってしまうので

足首を動かしてあげたり

マッサージをしたりなど

外側から動かすことが必要です。

また、動かしてあげた分、血流がよくなるので

そのタイミングで水分をしっかり摂ることも大事です。

また、プールでのウォーキングは全身運動なので

これまた血流がよくなり、むくみが改善されます。

持続性はありませんが、即効性はあるので

ヨガやプールの後、むくみがマシになっている方、多いです。

マタニティさんの時から運動することで

産後の身体のケアにもつながりますよ。

では、失礼します。

娘の服を買いすぎておこずかいがなくなりました。

あと半月どう生活すればいいかわかりません。

長尾　惇平です。

ということで霧の話です。

私は現在亀岡に住んでいます。

亀岡といったら豊かな自然と豊かな第一次産業。

亀岡牛は立派なブランド牛です。

そして欠かせないのが「霧」です。

都市では世界で2位の霧の濃さというから驚きです。

ちなみに1位はロンドンだそうです。

その霧ですが、最近もや～っと出てきました。

妻も目覚めて開口一番「亀岡らしくなってきたねぇ～」と言っています。

私も亀岡店勤務の際には

100m全力で走ったら髪の毛がビシャビシャになったことを覚えています。

亀岡らしいというのが素敵ですね。

これから伏見らしいところを探しに稲荷大社に行ってきます。

ということで霧の話でした。

では。

長尾　惇平

こんにちは、廣瀬です。

最近は特に何かあるわけでもなく

ごくごく平凡な毎日を過ごしています。

早く、冬が来てほしいなあ～と思っています。雪景色を見るのがとても好きです。

さてさて、もうすぐシルバーウィークがやってきますが、

皆さん予定はお決まりですか？

ヘミング伏見でも、館内で盛り上がる事間違いなし！の特別イベントを

実施します！！

プールとジム、両エリアで行ないます。その日は特別営業日なので、全会員様ご参加して頂けます。

詳しくは、館内の掲示をご覧ください！

また1週間体験も実施していますので、ご家族やご友人の方ともぜひご来館下さい。

お待ちしております。

廣瀬

こんばんは。

朝晩と過ごしやすくなりましたね、佐藤拓也です。

暑くて寝苦しい夜から、エアコンなしでも寝れるようになってきたかと思います。

寝ることは、記憶の整理と身体の修理と交互に行っています。

ぐっすり眠れないのは交感神経、アクセルを踏みっぱなしかもしれません。

どうしたらアクセルを離せるか・・・

ゆっくりストレッチを行ってみましょう。

電気は薄暗いか、消してしまいましょう。

伸ばすときはゆっくりと、呼吸はそのまま続けて・・・

いた気持ちいくらいを目安で。

詳しくはスタッフまで。

館内イベント、柔軟チェックもぜひご参加ください。