みなさん、こんにちは！
ひろせです。
気温も下がり、過ごしやすくなりましたね。
夏は満喫できましたか～？
私は、今更ですが、今度友人とBBQをする予定です。
少し涼しくなってからのBBQもなかなか良いかな～と思うので、楽しみです！無理やりですが、、、笑
それに、ちょっと変わったBBQをする予定でイタリアン系の食材を使ってする予定です。
魚を焼いたり、ハーブ等で味付けをしておしゃれ～な感じのものをする予定です。
どうなるかは分かりませんが、、、。
今の季節は、きのこ類やさんま、さけ、かぼちゃなど、旬の食材がいっぱいで
おいしいものだらけですね！
皆さんも秋の食材を使っていろいろな料理を楽しんでみて下さい。
では失礼します。
レモン味のプロテインにはまりつつある、佐藤拓也です。
プロテインぽくないので一度お試しください。
さて、シルバーウィーク直前。
シルバーとはなんなのか、論争が繰り広げられています。
僕としてはゴールデンウィークに対して・・・かと。
それはさておき、イベントとして
ジムにて体力測定会！！
プールにて記録会＆運動会を企画しております。
カラダは何歳なのか。
どのくらいで泳げるのか。
おとなになってからの運動会とは。
楽しみですね。
詳しくは館内掲示にてご確認を！！
要予約です！！
こんばんは。林です。
私、レゴが大好きなのですが…
少し前に念願のレゴランドに行ってまいりました！！！
大阪に出来たレゴランド…行きたいと思っていたのですが、
大人のみでは入れないとのことで泣く泣く諦めていました…
しかし、月に一度だけ大人だけで入れる日があるとの情報を入手しまして！
行って参りました！
もう、その空間に入れただけで満足だったのですが、
一番感動したのが…これ。
大阪の街を全部レゴで作っている展示物です。
この写真はほんの一部ですが、この飛行機ももちろんブロックだけで出来ていました♪
お家のレゴコレクションがまた増えそうです。（笑）
さて、話はガラッと変わりまして、昨日はキッズ＆マミーの営業日でした。
親子スイミング（10：30～11：20）では、
6カ月から3歳未満のお子様とその保護者様で一緒にプールに入って頂いています。
顔つけも出来なかったのにお子様が1人で潜れるようになったり、
アームヘルパーを見ただけで泣いていたお子様が今ではアームヘルパーをつけて一人で泳いだり、
たくさんの成長を見させていただいています！！
親子スイミングは、この年齢でしか経験出来ません。
この時期にぜひプールにて、お子様・保護者様のスキンシップをはかりませんか！？
1日体験も実施中です。お気軽にお問い合わせください。
ではこの辺で。
林
こんにちは。佐藤邑子です。
数日間、夏休みをいただき、地元に帰省しました。
青森県の弘前市というところですが、
少しずつ紅葉も見られ、秋全開という感じでした。
さて、妊婦さんから多く聞かれるお悩みが「手足のむくみ」です。
赤ちゃんが成長してお腹が大きくなってくるにつれて、
心臓に向かっていく血流が悪くなってしまいます。
何もしないとむくみがひどくなってしまうので
足首を動かしてあげたり
マッサージをしたりなど
外側から動かすことが必要です。
また、動かしてあげた分、血流がよくなるので
そのタイミングで水分をしっかり摂ることも大事です。
また、プールでのウォーキングは全身運動なので
これまた血流がよくなり、むくみが改善されます。
持続性はありませんが、即効性はあるので
ヨガやプールの後、むくみがマシになっている方、多いです。
マタニティさんの時から運動することで
産後の身体のケアにもつながりますよ。
では、失礼します。
娘の服を買いすぎておこずかいがなくなりました。
あと半月どう生活すればいいかわかりません。
長尾 惇平です。
ということで霧の話です。
私は現在亀岡に住んでいます。
亀岡といったら豊かな自然と豊かな第一次産業。
亀岡牛は立派なブランド牛です。
そして欠かせないのが「霧」です。
都市では世界で2位の霧の濃さというから驚きです。
ちなみに1位はロンドンだそうです。
その霧ですが、最近もや～っと出てきました。
妻も目覚めて開口一番「亀岡らしくなってきたねぇ～」と言っています。
私も亀岡店勤務の際には
100m全力で走ったら髪の毛がビシャビシャになったことを覚えています。
亀岡らしいというのが素敵ですね。
これから伏見らしいところを探しに稲荷大社に行ってきます。
ということで霧の話でした。
では。
長尾 惇平
