こんばんは、佐藤拓也です。
日中の暑さと、朝晩の寒さがなんだか好きです。
この前の夕立、凄かったですね。
家の中で音を聞くのは好きですが、外で降られるのは困りますね。
最近寝れてますか？
脳を休めるノンレム睡眠とカラダを休めるレム睡眠。
この二つが重要です。
ノンレム睡眠では呼吸の回数や心拍数は低下し、ここでは夢を見ていません。
対してレム睡眠。
ここでは脳は活動している波形が現れます。
金縛りが起きるのはこのタイミングですね。
僕も過去に金縛りにあったことがありました。
怖い映画は好きですが、金縛りは勘弁してほしいものです。
レム睡眠、実はカラダの力は完全に抜けている状態なのです。
だから意識はあるのに身体が動かないのです。
身体って不思議ですね。
精密機械と感じる今日この頃でした。
金縛りの話題から恐怖体験の話で締めたいと思います。
あれは僕が小学生の時でした。
その日は雨がきつく降っており、川が荒れる夜でした。
ふと目が覚めると廊下に誰かが立っていました。
ひもで首をくくられたように首が少し曲がった状態で。
観てしまったと感じましたが、意外と目を閉じることが出来ません。
しばらくすると動き始めたのです。
こちらにこないでくれと思いつつ、よく見ると・・・
お父さんでした。
川が荒れていたため、被害がないか２階から下を眺めていたのでした。
小学校時代の体験でした。
